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感冒能不能吃枸杞?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-09-20 15:23 - 解決時間 2008-09-21 13:48
感冒能不能吃枸杞?
8790 次關注     提問者: jnn  
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越來越多的人習慣用枸杞來做養生粥、泡養生酒。中醫專家提醒,枸杞具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。現在,很多關于枸杞毒性的動物實驗證明,枸杞是安全食物,里面不含任何毒素,可以長期食用。
  回答者: 夏統   2008-09-21 13:48   


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