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饅頭蘸菜湯吃好不好�。�

已解決 懸賞分：0 提問時間 2007-08-10 08:34 - 解決時間 2007-08-11 10:30
在家吃飯的時候我爸爸媽媽喜歡用饅頭蘸菜湯吃，以前聽說這樣的吃法不容易消化，可是他們說只要充分咀嚼也沒事。 請問這種吃法到底好不好��？
共 9852 次關注     提問者： 現實男孩  
  支持(0)  |   反對(0) 最佳答案
這種吃法不會有影響消化。多種營養合理搭配，比僅僅吃饅頭會更利于營養的吸收。當然如果菜湯中的油特別多時，自己又需要時就沒關系。對于肥胖人來說要減少脂肪的攝入就不要多吃菜湯。
  回答者： njhncn   2007-08-11 10:30   
提問者對答案的評價：
謝謝您的回答，我現在的習慣是每天晚上睡覺前刷牙，大約是吃完晚飯兩三個小時的樣子。這個習慣好不好呢？


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