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吃魔芋粉有副作用嗎?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-08-09 15:20 - 解決時間 2008-08-09 15:42
吃魔芋粉有副作用嗎?
9832 次關注     提問者: jnn  
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吃魔芋粉,一是它不會讓你有心慌、心跳加速的感覺,也不會讓你由于不吃東西而變得"口臭",每天早飯前10克,晚飯前10克,就行了。魔芋粉剛開始吃的時候會有很脹肚的感覺,這是正常現象,大概過三天左右,就會恢復正常。

他的減肥原理是這樣的:1。他的熱量很少,2。它有飽腹作用,你可試試,找一個杯子放入5分之1的魔芋粉加水攪拌,你會發現即使變成滿滿的一杯,它仍很粘稠,所以你只要吃不太多的魔芋粉,一但它到胃里遇水澎漲,你就不會感覺到餓了,不餓當然不會再吃東西。況且它的熱量這么少,想不減都難呢。

但這樣你要注意一個問題,那就是營養素的攝入量。隨著飲食的減少,我們每日攝入的營養素肯定達不到人體需要量,所以我們要適量補充一些維生素和微量元素。
  回答者: 那年的火   2008-08-09 15:42   


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