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盡量不吃難以消化的硬食,多吃流質半流質食品因為易消化。多吃蓮藕、菱角、荸薺、豆腐、雞肉、蘿卜、青菜。少吃辛辣刺激性食品。
有時間請老中醫開些調理腸胃的中藥。
一日三餐定時定量,這很重要。
精神上應輕松愉快豁達,不要有煩惱緊張情緒。
kattle   回答于  2008-04-26 00:06   
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