天氣冷暖無常，致使感冒發燒的人數驟然增多，吃藥之苦苦不堪言，在這里推薦幾例退燒藥膳，你可以對癥進行飲用，也許會有意想不到的療效。

　　１、甘蔗馬蹄飲：
　　甘蔗:主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，止嘔。
　　荸薺:清熱、止渴、開胃、清食、化痰、益氣、明目。
　　甘蔗榨汁與荸薺同煮，飲汁吃荸薺。可清熱生津止渴，用于發熱口渴舌干，或麻疹后期熱傷津液的口干唇紅，煩躁不安等癥。

　　２、胖大海蜂蜜飲：
　　胖大海:開肺氣，清肺氣，潤腸通便。
　　胖大海與蜂蜜泡水頻服。可清熱利咽。用于風熱咽喉腫痛，聲嘶啞等癥。

　　３、菊花茶：
　　菊花:疏散風熱，明目，清熱解毒，平肝陽。
　　將菊花泡茶，加白糖頻服。可清熱解毒，用于發熱頭痛，口渴眼赤等癥。

　　４、西瓜綠皮湯：
　　西瓜皮:治閃腰岔氣，口唇生瘡。
　　西瓜皮煮水，加白糖涼服。可降火瀉熱，用于高熱小便黃少，口渴煩燥。

　　５、紅蘿卜飲
　　紅蘿卜:主下氣補中，利腸胃，令人健食，有益無損。
　　紅蘿卜水煎頻服。可治小兒高燒不退。