借助維生素B6的幫助，能減輕女性經(jīng)前緊張或疼痛。

    女性痛經(jīng)是由于月經(jīng)時(shí)，骨盆內(nèi)部充血，淤血使腹膜被拉緊而使人感到強(qiáng)烈疼痛的癥狀。這在未發(fā)育過的女性或子宮發(fā)育不良的女性尤為常見。

    這類痛經(jīng)大多用鎮(zhèn)痛劑來(lái)治療，作為輔助，如果同時(shí)服用緩和子宮肌肉痛的維生素B1，疼痛會(huì)較快消失。對(duì)由于經(jīng)前緊張而引發(fā)的焦躁，維生素B6能發(fā)揮良好效果。另外，維生素C和E也有益處。

    你需要：

    維生素B1    維生素B6    維生素C    維生素E