組成：仙鶴草30克，紅棗30枚。

   用法：將以上二味加水共煮半小時，喝湯，食棗，連服數(shù)日。

   功效：益氣補(bǔ)血。

   主治：缺鐵性貧血精神萎靡，頭暈乏力，面色無華。

   來源：張樹生等。中華養(yǎng)生藥膳大典。北京：中國國際廣播出版社，1992，516