隨著天氣轉暖，有些女士發現臉上長了許多雀斑，又不是敏感性皮膚，應該不是吃食物過敏所致，到底是怎么回事呢？美容師提醒，春季有的人臉上會長出小疙瘩或色斑，這是因為皮膚經過冬季的休養，對紫外線抵御能力下降，被紫外線長時間照射會誘發、加重色斑。 

　　防止色斑生成，淡化色斑需注意以下幾點：

　　1.皮膚清潔：皮脂分泌旺盛，皮膚易吸附周圍環境中的各種微生物、灰塵等。所以，春季保持皮膚的清潔十分重要。洗臉時，一定要用潔面乳洗凈，防止毛孔阻塞。另外，還要盡量避免長時間日曬，以免紫外線傷害皮膚，形成色斑。 

　　2.注重美白修護：無論臉上是否長有雀斑，都要注意美白修護。出門時，除了要搽防曬霜外，也要搽精華素，可淡化色斑。 
　　3.多吃富含維生素C的食品：多吃含維生素C較多的食品可抑制斑點的產生。富含維生素C的食品主要有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。