我國將蜂蜜作以藥用來治病已有數千年的歷史了。早在《神農本草經》中就將蜂蜜列為上品。明代李時珍在《本草綱目》中說，蜂蜜之功有六：“生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中；甘而和平，故能解毒；柔而濡澤，故能潤燥；緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛”，“故能調和百藥而與甘草同功”。由此可見蜂蜜具有廣泛的食用和藥用價值。
人到老年以后，胃腸消化功能下降，如果吃糖過多，易產生腹部脹氣而妨礙營養物質的吸收。老年人活動量減少，新陳代謝減慢，糖吃得多，過多的熱能會在體內轉化成脂肪，而導致肥胖，并可誘發糖尿病。因此，醫學專家們告誡，多糖和多鹽一樣對人體有害。
蜂蜜對人體有利并可作為老年人的保健防病佳品�；加懈哐獕翰〉睦先�，如能堅持做到每日早晚各飲1杯淡蜂蜜水，對維持血壓有利。因為蜂蜜中含有豐富的鉀，鉀離子進入人體后有排除體內鈉離子的功效，從而起到維持血液中電解質平衡的作用。
患有高血壓性心臟病或動脈硬化性心臟病的老年人，常飲蜂蜜可起保持血管彈性和降壓通便作用�；加新愿尾〖案喂δ懿涣嫉睦先�，常吃蜂蜜能改善肝臟功能；對患有肺結核、虛癆久咳的老人，蜂蜜也是良好的天然營養品，常食能增強體質，促進康復；患有胃、十二指腸潰瘍的病人，常服蜂蜜也有緩解癥狀和促進潰瘍面愈合的作用。
【相關閱讀】
專家稱吃蜂蜜是老年人最佳攝糖途徑
老年人常喝紅糖水有助延緩衰老
老年人可用吃蜂蜜代替吃糖
