1.愛喝滾燙的飲品

　　《英國醫(yī)學雜志》刊登伊朗一項研究發(fā)現(xiàn)，愛喝熱茶等滾燙飲料會增加食管癌危險。

　　天津市腫瘤醫(yī)院消化腫瘤內(nèi)科主任巴一教授指出，“高溫”飲食接觸消化道、口腔黏膜會使其上皮發(fā)生破損、潰爛、出血等，如果反復受到不良刺激，可能誘發(fā)癌癥。

　　2.愛用塑料盛食物

　　美國塔夫茨大學醫(yī)學院研究發(fā)現(xiàn)，食物塑料包裝及塑料容器中的雙酚A（BPA）會增加婦女乳腺癌危險。

　　3.常吃烤肉

　　挪威一項最新研究發(fā)現(xiàn)，大量攝入HCA（烤肉中的一種化學物質(zhì)）會增加腸癌危險。專家表示，肉食一旦烤焦就容易產(chǎn)生致癌物，所以燉肉比烤肉更好。

　　北京大學腫瘤醫(yī)院消化內(nèi)科主任沈琳教授認為，高鹽、辛辣、熏烤都會破壞胃腸道的正常功能，損傷胃黏膜，增加癌變幾率。

　　4.長時間打手機

　　今年早期，世界衛(wèi)生組織承認手機致癌危險猶如汽車尾氣，可能導致惡性腦部腫瘤。

　　建議更多地使用耳機、免提通話或者發(fā)短信代替煲電話粥。

　　5.只愛吃肉食

　　無肉不歡的人，很容易發(fā)生便秘，導致體內(nèi)毒素無法及時排除，長期便秘會增加腸癌危險。

　　英國“癌癥伙伴組織”醫(yī)學主管卡羅爾·西科拉教授表示，果蔬等高纖維飲食有助于加快排便，降低腸癌危險。

　　6.大量食用含激素肉食

　　研究發(fā)現(xiàn)，長期大量食用養(yǎng)殖過程中使用激素的家禽等肉食，可能會增加人體雌激素水平，進而導致乳腺癌危險增加。

　　7.疾病與病毒

　　英國“卵巢癌行動組織”專家薩拉布萊克里奇博士表示，患有子宮內(nèi)膜異位癥的婦女，其卵巢癌危險更高。

　　29歲之前發(fā)生卵巢囊腫的女性，卵巢癌危險也更大。

　　8.長期接受激素替代療法

　　英國癌癥研究會專家印卡·埃勃博士表示，激素替代療法是治療更年期綜合征的有效短期療法。

　　短時間不會增加癌癥危險，長期使用的危險性還存在爭議。

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