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曬太陽過少的人宜吃點茯苓增強免疫功能

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-03-13  來源:家庭醫生在線  瀏覽次數:360
核心提示:長期上夜班、長期井下作業的人員及不經常接受陽光的老幼病殘者,常常發生精神抑郁,出現倦怠、乏力、頭暈、頭痛、失眠、食欲不振等癥狀。科學家發現,這些人經常服中藥茯苓可增強免疫功能。

  長期上夜班、長期井下作業的人員及不經常接受陽光的老幼病殘者,常常發生精神抑郁,出現倦怠、乏力、頭暈、頭痛、失眠、食欲不振等癥狀。科學家發現,這些人經常服中藥茯苓可增強免疫功能。茯苓內含有一種植物多糖的物質,這種物質具有增強人體免疫功能的作用。少見陽光者食茯苓能彌補因接受陽光不足所致的免疫功能低下。

  茯苓服法,成人每日6~12克,煎水代茶飲服,隔兩日1次或每月服10次即可,體弱、老幼者酌減。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 茯苓 免疫力
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