良性骨腫瘤大多數可以痊愈，但惡性骨腫瘤根據其病理程度不同預后也不盡相同。姜滔副主任醫師建議，預防骨腫瘤的發生，應避免食用含有致癌物的食物如含亞硝酸鹽類強烈致癌物的蔬菜，發霉、腌制、煙熏、火烤、油煎食物。

　　吃一些含有豐富的蛋白質、氨基酸、高維生素、高營養食物；多食用有利于毒物排泄和解毒的食物，如綠豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等。

　　宜多吃具有抗骨腫瘤作用的食物：山羊血、鱟、蟹、羊腦、海參、牡蠣、鱉、龜、沙蟲、鹿血、大葉菜、麥片、小莧菜、油菜籽、沙棗、香芋、栗、野葡萄，及具有止痛消腫作用的食物：蘆筍、藕、慈姑、山楂、獺肉、鷺肉、海龜、海蛇。忌煙、酒、辛辣刺激性食物和肥膩食物。

　　“骨腫瘤患者由于腫塊發生在軀干四肢等負重部位，一旦確診常需要限制肢體活動。患者經過合理有效治療，處于康復期時，可以適當增加活動，但不宜過勞過累。定期復查，根據具體情況，在醫生的指導下進行功能性的康復鍛煉。”

　　姜滔副主任醫師建議，平時要減少和避免放射性輻射，尤其是在青少年骨骼發育時期。要避免外傷，特別青少年發育期的長骨骺部。另外，定期體檢也非常有必要，特別是年紀過了50歲的，在常規體檢檢查外，要做腫瘤全套檢查。

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