鄰居陳阿姨今年55歲，愛美愛時尚。前兩天去跳舞，舞伴很驚訝地說：“你怎么開始長老年斑了？”陳阿姨因此悶悶不樂了好幾天，看來自己真的是老了。她去河南省中醫院皮膚科找劉愛民主任醫師尋求幫助，希望能去除臉上的老年斑。

　　劉愛民說，老年斑屬于一種良性的皮膚腫瘤，它的出現主要和皮膚老化有關，與日曬、遺傳也有一定關系，沒有特別好的預防辦法。對于老年斑的治療，同樣沒有特別好的辦法，通過外用維生素E和維甲酸軟膏，會有一定的療效。如果很在意，可考慮用激光做掉，老年斑長于淺層皮膚，專業操作不會留疤。愛美女士長了老年斑，首先要從心理上進行調適，正確看待它接受它，這預示著我們步入生命的另一個階段，這個人生階段也是很獨特的，更像一杯陳釀，慈愛、寬容同樣會令女性展現獨特的美。

　　在飲食上，劉愛民建議可以適量多吃醋，比如醋泡花生、醋泡黃豆等。醋是酸味物質，有軟堅散結、淡化色素、抗氧化的作用。除此之外，多吃一些富含維生素E的食物，如大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、蛋黃、玉米、黃綠色蔬菜。

　　有一種和老年斑很像的皮膚疾病需要留意一下，就是日光性角化病，小部分可能癌變為鱗狀細胞癌。日光性角化病和老年斑的顏色比較像，但它比老年斑面積大，微微凸起于皮膚，不疼不癢。如果斑塊突然變大，要去就醫，以防發展為鱗狀細胞癌。不過，劉愛民說，只有小部分皮膚角化病會轉變為癌，大家不必擔心。

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