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黑棗有什么作用呢?
已解決
懸賞分:0
提問時間 2008-10-08 14:05
-
解決時間 2008-10-08 14:08
黑棗有什么作用呢?
共
6856
次關注 提問者:
hmfn
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黑棗中含有豐富的維生素與礦物質,像保護眼睛的維生素A,幫助身體代謝的維生素B群和礦物質——鈣、鐵、鎂、鉀等。除此之外,黑棗最大的營養價值是在于它含有豐富的膳食纖維與果膠,可以幫助消化和軟便。
回答者:
P13764222577
2008-10-08 14:08
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