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秋天特別上火,有沒有下火良方?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-11-11 20:49 - 解決時間 2008-11-12 16:06
秋天特別上火,有沒有下火良方?
4895 次關注     提問者: heidi0131  
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平時所說火氣大的人才會上火,有些人體質(zhì)偏寒,也會上火,這時吃下火茶反而起到了反作用
用蓮子心,在超市有賣的,泡水喝。
這個東西下火能力極強,如果一次喝多了會中毒。
捏幾個放到熱水里就好。

銀耳雪梨
天氣干燥,人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口干舌燥,還會心緒不寧,有的人更會因虛火上升大發(fā)脾氣。因此秋季飲食應當注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋陰潤燥、生 津養(yǎng)肺的食物和秋季水果,下面就為你介紹一款既能去火、潤肺,又能排毒養(yǎng)顏的美味佳肴。
主料:火龍果、銀耳、木耳、雪梨。
輔料:冰糖、青豆、枸杞。
做法:
1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時,將青豆煮熟備用。
3.將燉好的湯盛入火龍果殼中,撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效:清熱、化痰、潤肺,可助吸煙、飲酒者排出毒素。
  回答者: shengtangsw   2008-11-12 16:06   


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