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消除浮腫的食物有哪些?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-04-23 13:19 - 解決時間 2008-04-23 21:31
消除浮腫的食物有哪些?
5108 次關注     提問者: 雪姚  
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●紅豆

《本草綱目》「粥」條裡寫著,赤小豆(紅豆)粥可利尿、消水腫。



●薏仁

四神湯、八寶粥裡都可加入薏仁,也可以煮薏仁紅豆湯但不加糖。薏仁可以促進血液循環和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫的作用。



●木瓜

有豐富的酵素,也可消除水腫。《本草綱目》記載,木瓜更能治濕痺腳氣。



●冬瓜

連皮燉湯可以利尿去濕。《食療本草》記載:冬瓜性甘、微寒,可利尿、益氣、耐老。



●椰子水

有解熱、消水腫功效。但需要注意的是,有些食物(如薏仁、椰子)並不適合體質虛寒的人(冷底)食用。
  回答者: yain4   2008-04-23 21:31   


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