菠菜與豆腐相克。菠菜中所含的草酸，與豆腐中所含的鈣產(chǎn)生草酸鈣凝結(jié)物，會(huì)阻礙人體對菠菜中的鐵質(zhì)和豆腐中蛋白的吸收。
朱古力與牛奶相克。朱古力中含有草酸，與牛奶中所含的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生草酸鈣。有些人在食用后會(huì)發(fā)生腹瀉現(xiàn)象。
酒精與咖啡相克。酒中所含有的酒精，具有興奮作用。而咖啡中所含有的咖啡因，同樣具有興奮作用。如果將兩者同時(shí)飲用，會(huì)加重緊張和煩燥情緒。若是患有神經(jīng)性頭痛的人將兩者同時(shí)飲用，會(huì)立即引發(fā)病痛，如果是有經(jīng)常性失眠癥狀的人，會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。如果是患有心臟疾病，其后果則更為不妙。當(dāng)在不知情的時(shí)候?qū)烧咄瑫r(shí)飲用，可服用大量的清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下，可以緩解一下不適癥狀。
白酒與啤酒相克。啤酒中含有大量的二氧化碳，很容易揮發(fā)，如果與白酒同飲，就會(huì)帶動(dòng)酒精滲透。有些人常常是先喝啤酒再喝白酒，這樣做極不妥當(dāng)。要想減少酒精在體內(nèi)的駐留，最好是多飲一些水，以此加快排泄。