中文字幕欧美一区二区_久久精品国产亚洲77777_91在线?清?看_狠狠干妹子_人妻夜夜爽爽88888视频_97综合网

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 生物名詞庫 » 生物與食品 » 正文

堿性食品

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-08-15

人體吸收的礦物質,由于其性質不同,在生理上有酸性和堿性的區別。屬于金屬元素的Na、K、CaMg等,在人體內氧化生成堿性氧化物,如Na2O、K2O、CaOMgO等。含有這些金屬陽離子較多的食品,在生理上稱為堿性食品。大部分蔬菜、水果、豆類及其制品、牛乳等都屬于堿性食品。水果中雖然含有各種有機酸,在味覺上呈酸性,但這些有機酸在人體內經氧化,生成CO2H2O而排出體外,而水果中存在的礦物質屬于堿性元素,所以水果(如香焦、梨、蘋果、草莓、柿子等)在生理上卻屬于堿性食品。食品中所含的另一類礦物質為非金屬元素,如PS、Cl等。它們在人體內氧化后生成酸根陰離子。含有非金屬陰離子較多的食品,在生理上稱為酸性食品。大部分的肉、魚、禽、蛋等動物食品中含有豐富的含硫蛋白質,而作主食的米、面及其制品中含磷較多,所以它們均屬于酸性食品。

正常情況下人的血液,由于自身的緩沖作用,其pH值保持在7.357.45之間。人們食用適量的酸性或堿性食品后,其中非金屬元素經體內氧化,生成酸根陰離子,在腎臟中與NH3結合成銨鹽,隨尿排出體外。其中金屬元素經體內氧化生成堿性氧化物,與CO2結合成各種碳酸鹽,從尿中排出。并由于血液本身具有緩沖性能,所以仍能使人的血液pH值保持在正常的范圍之內,在生理上保持體液的酸堿平衡。如果飲食中各種食品搭配不當,容易引起人體酸堿平衡失調。一般情況下,酸性食品容易過量(因主食都是酸性食品),導致血液偏酸性。這樣,不僅會增加Ca、Mg等堿性元素的消耗,引起人體出現缺鈣癥,而且使血液的色澤加深、粘度增大,還會引起各種酸中毒癥。兒童發生酸中毒時,容易患皮膚病、神經衰弱、疲勞倦怠、胃酸過多、便秘、齲齒、軟骨病等。中、老年人發生酸中毒時,容易患神經痛、血壓增高、動脈硬化、胃潰瘍、腦溢血等。所以飲食中必須注意酸性食品和堿性食品的適宜搭配,尤其應控制酸性食品的比例,提倡多吃蔬菜、水果、豆類及乳品等堿性食品,這既有利于保持人體的酸堿平衡,也有利于食品中各種營養成分的充分利用,提高其營養價值。

 

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.159 second(s), 19 queries, Memory 0.89 M
51La
主站蜘蛛池模板: 一级级黄| 国产精品无码天天爽视频 | 精品国产乱码久久久久久密桃99 | 麻豆精品videohd4k | 在线观看特色大片免费视频 | 国产欧美一区二区三区久久人妖 | 欧美一区二区三区少妇 | 无翼乌之侵犯工口全彩老师 | 在线超碰人人 | 日韩一区二区三区福利视频 | 野花社区WWW视频日本 | 亚洲成AV人片在线观看橙子 | eeuss影院www在线播放 | 99在线精品一区二区三区 | 少妇把腿扒开让我添69 | 精品日产一区二区三区手机 | 午夜精品成人一区二区 | 欧美美女久久 | 狠狠操社区 | 日本一二不卡 | 国内不卡的一区二区三区中文字幕 | 性深夜免费福利视频 | 免费小视频在线观看 | 女人被爽到高潮视频免费国产 | 久久水蜜桃亚洲AV无码精品 | 狠狠色视频 | 东北老女人高潮疯狂过瘾对白 | 国产极品无码色综合 | 日韩在线高清 | 狠狠噜天天噜日日噜视频麻豆 | 台湾毛片| 18禁裸乳无遮挡自慰免费动漫 | 18gay男同69亚洲帅男蓝宇 | 亚洲黄色一级毛片 | 国产成人精品区一区二区不卡 | 自拍偷拍另类亚洲 | 浴室洗澡偷拍一区二区 | 国产在线一区不卡 | 大香伊蕉最新视频 | 伊人狠狠 | 99视频在线精品免费观看2 |