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排毒祛斑——瓜仁桂花飲

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-05
核心提示:[原料及制作] 冬瓜子仁250克,桂花200克,桔皮100克,米湯適量。 首先,將冬瓜子仁、桂花、桔皮一起研成粉末; 然后,用米湯將上述粉末調(diào)勻便可食用。 [特點及功效] 冬瓜子具有清肺、潤腸、排膿消腫之功效。米湯含有大量的維生素B3(煙酸)、B1、鐵,具有益氣、養(yǎng)陰、

 [原料及制作]
   
    冬瓜子仁250克,桂花200克,桔皮100克,米湯適量。
   
    首先,將冬瓜子仁、桂花、桔皮一起研成粉末;
   
    然后,用米湯將上述粉末調(diào)勻便可食用。

    [特點及功效]
    冬瓜子具有清肺、潤腸、排膿消腫之功效。米湯含有大量的維生素B3(煙酸)、B1、鐵,具有益氣、養(yǎng)陰、潤燥之功效。所以,本品尤其適合于面部色斑沉著的女性食用。
   
    每日3次,每次服用粉末10克,連續(xù)30天即可達到祛斑增白的效果。


 

 

 
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