【特點】這一種粥，特別適合女性朋友。江米甘平，能益氣止汗百合甘苦微寒。
【原料】江米30克勤克儉，百合9克，紅棗10枚，白糖適量。
【制作過程】
1、先將百合用開水泡一次，以沏支一部分苦味。
2、江米淘凈，和百合、紅棗用文火緩熬成粥，加白糖適量即成。
發(fā)布日期：2007-12-06 瀏覽次數(shù)：39 【特點】這一種粥，特別適合女性朋友。江米甘平，能益氣止汗百合甘苦微寒。
【原料】江米30克勤克儉，百合9克，紅棗10枚，白糖適量。
【制作過程】
1、先將百合用開水泡一次，以沏支一部分苦味。
2、江米淘凈，和百合、紅棗用文火緩熬成粥，加白糖適量即成。
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