中文字幕欧美一区二区_久久精品国产亚洲77777_91在线?清?看_狠狠干妹子_人妻夜夜爽爽88888视频_97综合网

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 食品安全知識100問 » 正文

哪些食物可有助于開發兒童智力 ?

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-05-12

第一、脂類食物是兒童智力的物質基礎。富含“記憶素”乙酰膽堿的食物有動物的肝、腦、蛋黃及魚類和大豆等。?

第二、蛋白質是兒童智力的源泉。富含優質蛋白的食物主要有:肉類、蛋類、魚類、乳類和豆類。但是考慮到學齡兒童對蛋白質的消化率和利用率等因素,以學齡兒童而言,以乳類、蛋類和魚類蛋白為首選。?

第三、糖類是兒童智力的能源。含糖類的食物除面粉、米飯外,對兒童來說,適當吃些糖果等甜食還是有益的,但也不宜多食。?

第四、維生素是兒童智力的強化劑。在常見食品中,富含維生素E的有玉米油、棉籽油、魚油及萵苣葉和柑桔皮;富含維生素B1的有谷物皮、豆類、芹菜、大豆、瘦肉、動物內臟、發酵食品;富含維生素A的有動物肝臟、胡蘿卜;富含維生素PP的有谷類、花生、酵母、動物肝腦。?

第五、礦物元素是兒童智力的催化劑。對學齡兒童智力起著催化作用的有鐵、鋅、銅、硒、鈣等,其中鐵是大腦需氧的運輸車輛,鋅是大腦思維的火花(是60多種酶的激活劑),銅是大腦動作的調劑員,硒是大腦的安全衛士,鈣使大腦才思敏捷。另外,鮮、鉻、鈷等對大腦神經的興奮與抑制也起著重要作用。
 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.419 second(s), 957 queries, Memory 3.02 M
51La
主站蜘蛛池模板: 日韩一区二区三区在线播放 | 麻豆xx| 欧美一级www片免费观看 | 国产福利在线观看91精品 | 无码日韩精品一区二区免费 | 国产精品不卡一区 | 超碰97免费观看 | 亚洲一区二区三区av激情 | 亚洲毛茸茸浓毛多水多 | 8x福利第一导航 | 国产精品超碰 | 日本视频在线看 | 亚洲精品中国国产嫩草影院美女 | 精品国产不卡 | 午夜A片免费 | 久久精品女人毛片国产 | 在线播放中文 | 在线观看免费视频一区 | 日本丰满大乳人妻无码 | 交资源www在线观看 伊人成色综合网 | 久久精品99久久久久久2456 | 国产一区二区高清在线观看 | 91精品国产乱码久久久软件 | 亚洲综合图片网 | 国产欧美一区二区三区国产幕精品 | 在线免费看av的网站 | 最新的黄色网址 | 午夜精品一区二区三区三上悠亚 | 久久精品亚洲热 | 久久久久国产精品一区二区三区 | 狠狠婷婷综合 | H无码精品动漫在线观看导航 | av国产精品 | 欧美成人免费全部观看天天性色 | 中文字幕在线不卡播放 | 成人av集中营 | 中文字幕第9页 | 国产一二三区在线视频 | 免费高清一区二区三区 | 免费吃奶摸下激烈视频青青网 | 男女啪啪免费观看网站 |