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酸奶緩解過敏性鼻炎

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-04-12  來源:家庭保健報  瀏覽次數(shù):471
核心提示:日本近日公布的一項研究顯示,如果人們每天都吃乳酸菌食品,如酸奶,在一定程度上可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過敏性鼻炎。 研究人員把患花粉癥的89名過敏性鼻炎患者分成兩組,讓其中的44人每天食用含50毫克特定的乳酸菌食品(相當(dāng)于100克酸奶),而另外45人則食用不含乳酸菌

    日本近日公布的一項研究顯示,如果人們每天都吃乳酸菌食品,如酸奶,在一定程度上可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過敏性鼻炎。

    研究人員把患花粉癥的89名過敏性鼻炎患者分成兩組,讓其中的44人每天食用含50毫克特定的乳酸菌食品(相當(dāng)于100克酸奶),而另外45人則食用不含乳酸菌的食品。在食用特定的乳酸菌食品的半年期間,研究人員讓他們分別記錄打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的頻率,和對日常生活的影響程度等,并進(jìn)行血液檢查,然后把兩者進(jìn)行對比。其結(jié)果表明,不食用乳酸菌的一組在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴(yán)重了,而另一組卻沒有太大變化。

    需要注意的是,因為酸奶不是藥品,所以要想有療效,需要長期飲用才可以。

 
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