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可樂誘發(fā)女性高血壓

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-08-06  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):311
核心提示:以往的研究認為,女性常喝咖啡會誘發(fā)高血壓,但據(jù)英國路透社報道,一項研究表明,咖啡并不會誘發(fā)高血壓,反而是可樂與血壓高有一定的關系。 專家提出,健康的生活方式有利于穩(wěn)定血壓,堅持吃藥是預防高血壓的重要途徑。 提醒 可樂誘發(fā)女性高血壓 以往的研究認為,女性

    以往的研究認為,女性常喝咖啡會誘發(fā)高血壓,但據(jù)英國路透社報道,一項研究表明,咖啡并不會誘發(fā)高血壓,反而是可樂與血壓高有一定的關系。

  專家提出,健康的生活方式有利于穩(wěn)定血壓,堅持吃藥是預防高血壓的重要途徑。

  提醒  可樂誘發(fā)女性高血壓

  以往的研究認為,女性常喝咖啡會誘發(fā)高血壓,但據(jù)英國路透社報道,一項研究表明,咖啡并不會誘發(fā)高血壓,反而是可樂與血壓高有一定的關系。

  哈佛公眾健康學院的沃爾夫岡·溫科勒梅爾指出,這項研究已經(jīng)進行了12年,約有15.5萬名女性參加,在研究人員所分析的3萬多個高血壓案例中,都沒有發(fā)現(xiàn)高血壓與經(jīng)常喝咖啡有什么關系。相反,在這些人群中,一天飲用超過3杯咖啡的婦女,患高血壓比率,平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者,低7%—12%。而一天喝4罐以上可樂的人,高血壓比率則比少飲或不飲可樂者,高出28%—44%。專家解釋,即使是喝低糖的可樂,也會增加患高血壓的風險,只不過幾率稍微降低一點而已。這說明,咖啡因并不會引起血壓升高,而可樂中的一些化學物質,如鈉等,會令血壓升高。

  提問  高血壓需要終生服藥嗎

  世界衛(wèi)生組織認為經(jīng)過長時間的控制血壓后,可以在謹慎而持續(xù)的監(jiān)督下逐漸減少藥量。想要停藥的患者,應該符合以下的條件,否則必須終生服藥。

  1.限于那些沒有并發(fā)癥的高血壓,并發(fā)癥指的是心臟肥大、腎功能損傷或血管病變等。2.沒有主要導致心血管病變的危險因素,如糖尿病、高血脂以及肥胖、吸煙等。3.高血壓被長期控制在正常的水平。4.最好是那些單服一種降血壓藥物者。5.停藥前先經(jīng)超聲波心臟掃描,以確定心臟本身沒有任何損傷。6.患者應該繼續(xù)保持平衡的飲食、少吃鹽、少喝酒、適量的運動和安定的情緒。另外,必須繼續(xù)定期測量血壓,一旦發(fā)現(xiàn)血壓升高,就必須恢復使用原來應服的藥物,以免造成心血管器官的永久性損傷。

  提議  高血壓病人保持健康生活

  專家介紹說,如果患了高血壓,除了積極治療,還要科學地安排每天的24小時,養(yǎng)成良好的生活習慣,注意保健,那樣輕癥可治愈,即使嚴重高血壓,也會提高藥物治療的效果。另外,適當運動(每周60-90分鐘)可有效緩解高血壓。

  具體做法是:緩慢起床;溫水洗漱;飲水一杯;適當晨練;耐心排便;早餐清淡;切勿擠車;中午小睡;晚餐宜少;娛樂有節(jié);安全洗澡;睡前洗腳;房事宜減。

 

 
關鍵詞: 可樂 女性 高血壓
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