中文字幕欧美一区二区_久久精品国产亚洲77777_91在线?清?看_狠狠干妹子_人妻夜夜爽爽88888视频_97综合网

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

小魔芋擁有大魔力

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-09-18  來源:39健康網社區
核心提示:對于減肥的人群來說,如果能有一種食品既能果腹又能清除體內脂肪,同時還能補充人體需要的營養成分,那就再好不過了。其實我們身邊就有這樣一種魔力食品魔芋。 魔芋這個名字充滿了神秘感,其實它的另一個名字叫蒟蒻(音舉弱),素食界稱為素涼粉,主要生長在中國大陸南

    對于減肥的人群來說,如果能有一種食品既能果腹又能清除體內脂肪,同時還能補充人體需要的營養成分,那就再好不過了。其實我們身邊就有這樣一種魔力食品——魔芋。

  魔芋這個名字充滿了神秘感,其實它的另一個名字叫蒟蒻(音舉弱),素食界稱為素涼粉,主要生長在中國大陸南方和西南各省,其后流傳至日本,已有千多年歷史。現在魔芋的在各個領域的功效越來越受到人們的重視,在云南富源縣的魔芋由于品質上乘,已經有了大規模的種植。

  魔力十足的減肥功效

  魔芋的地下塊莖像塊馬蹄,是主要的食用部分。從營養角度看,魔芋是一種低熱能、低蛋白質、低維生素、高膳食纖維的食品,高膳食纖維才是它有效的營養成分。魔芋是目前發現的最優良的可溶性膳食纖維,其中主要的有效成分是葡甘露聚糖,葡甘露聚糖可在食物四周形成一種保護層,抑制腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收,延長食物在胃里滯留的時間,還能在腸壁形成保護膜;此外,纖維質還能促進腸的蠕動,清理腸胃,排除毒素。又因它吸水性強,含熱量低,既能增加飽腹感,減輕饑饑餓感,又能降低體重,所以它又是糖尿病病人和體胖減肥者的理想食品。

  神奇的保健功能    

  魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病人的血糖有較好的效果,因其分子量大,粘性高,能延緩葡萄糖的吸收,有效地降低餐后血糖,從而減輕胰島的負擔,因此,能預防動脈硬化等心腦血管系統疾病,頗具延年益壽功效。

  可口的魔芋食品

  魔芋經加工后可制作成各類食品,魔芋豆腐(糕、絲)、魔芋粉絲、魔芋片、魔芋翻花及仿生食品如素蝦仁、素腰花、素肚片、素蹄筋、素鴨腸、素魷魚、素海參、海蜇皮、貢丸等,另外魔芋在如果凍、布丁、果粒凍、朱古力凍、果醬等食品中起到穩定劑的作用。

 
關鍵詞: 魔芋
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.469 second(s), 17 queries, Memory 0.94 M
51La
主站蜘蛛池模板: 亚洲啪啪av无码片 | 色影天堂| 国产爽爽久久影院潘金莲 | 精品一二三四五区 | 日本视频免费 | 国产精品无码一区二区三区无卡 | wwxx在线观看免费 | 国产偷国产偷亚洲高清日韩 | 影音先锋色中色 | 国产不卡一二三区 | 久久综合久久自在自线精品自 | 西西最大胆日本无码视频 | 久久精品人 | 台湾绝版午夜裸体写真秀 | 日本高清不卡的在线 | 久久亚洲aⅴ永久无码精品 精品久久久久久久久久ntr影视 | 99热色| 在线看av网址 | 成人网在线观看视频 | 午夜a级毛片免费观看 | 亚洲乱码一区二区三区四区 | 四色激情网 | aaa级黄色大片 | 日韩中字在线 | 美女光胸无遮挡18禁止观看 | 国产精品三级在线观看无码 | 国产精品久久久久久久久久免费 | 麻豆福利在线 | 色欲久久久天天天综合影院 | va久久久久精码专区 | 国产精品人妻熟女a8198v久 | 久久久久久亚洲 | 亚洲日本高清成人aⅴ片 | 看免费的无码区特AA毛片 | 视频二区三区 | 乱人伦人妻中文字幕 | 久久人人九九 | av成人免费在线看 | 日本少妇人妻XXXXⅩ18 | 扒插扒插 | 第一页av|