中文字幕欧美一区二区_久久精品国产亚洲77777_91在线?清?看_狠狠干妹子_人妻夜夜爽爽88888视频_97综合网

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

最適合“熬夜一族”吃的水果

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-02-16  來源:當代健康報  瀏覽次數(shù):444
核心提示:熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。幾種能夠讓人更有精神和精力,而且有益于皮膚的果汁是: 1.適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,制成營養(yǎng)完全而且豐富的果蔬汁。 2.香蕉、木瓜和酸

    熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。幾種能夠讓人更有精神和精力,而且有益于皮膚的果汁是:

    1.適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,制成營養(yǎng)完全而且豐富的果蔬汁。

    2.香蕉、木瓜和酸奶放在一起打碎,營養(yǎng)豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。

    3.兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,補充體能而且美容。

    4.3個柚子剝皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩湯匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。

    5.一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、3片薄荷葉,一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。

 
關(guān)鍵詞: 熬夜 水果

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
51La
主站蜘蛛池模板: 精品欧美无人区乱码毛片 | 强行肉体进入hdxxxx办公室 | av久久伊人精品中文字幕 | 国产精品免费视频二三区 | 国产农村妇女一区二区三区 | 久久久久久中文 | 孩交bbwxxxx| JIZZJIZZJIZZ少妇| 免费人成免费观看视频 | a一级黄色| 野花社区免费观看视频高清 | 国产成人愉拍精品 | 免费在线观看h视频 | 任我爽橹在线视频精品583 | 午夜激情综合网 | 欧美一区3 | 免费无码又爽又刺激高潮视频 | 欧美精品福利视频 | 欧美GAY猛男GAYA片18禁 | 18禁强伦姧人妻又大又粗 | 好深好湿好硬顶到了好爽 | 欧美片网站 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 精品国产不卡 | 无码一区二区三区不卡AV | 白丝美女被操黄色视频国产免费 | 爱草视频 | 免费视频网站一区二区三区 | 日本一区二区三区视频中文字幕 | 伊人久久成人网 | 无码人妻精品一区二区在线视频 | 亚洲国产日韩a综合在线 | 天天狠天天情天天躁 | 受被攻c哭高h视频在线观看 | 看免费的无码区特AA毛片 | 日韩精品一区二区三区蜜臀 | 午夜无码乱码在线观看 | 国产清纯91天堂在线观看 | 99国产精品 | 日本一级毛片免费播放 | 国产精成人品日日拍夜夜免费 |