中文字幕欧美一区二区_久久精品国产亚洲77777_91在线?清?看_狠狠干妹子_人妻夜夜爽爽88888视频_97综合网

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

六種蔬果“靶向”吃掉脂肪 想瘦臉多多嚼西芹

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-12-09  來源:紅網  瀏覽次數:398
核心提示:瘦臉冠軍西芹 全身上下怎么看都是窈窕美女,可偏偏有一個圓嘟嘟的蘋果臉,唉!想利用天然的果蔬來瘦臉嗎?不妨試試常吃芹菜吧!芹菜中纖維含量相當高,所以更需要你運動臉部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的熱量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的熱

  瘦臉冠軍——西芹

  全身上下怎么看都是窈窕美女,可偏偏有一個圓嘟嘟的蘋果臉,唉!想利用天然的果蔬來瘦臉嗎?不妨試試常吃芹菜吧!芹菜中纖維含量相當高,所以更需要你運動臉部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的熱量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的熱量,進入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣,消化芹菜所需的熱量就超過了它本身提供的熱量,真稱得上是“越吃越瘦”啦!

  瘦小腿冠軍——西瓜

  “穿長裙,不是因為想做淑女,而是因為我的小腿實在是...圓滾滾啊!”也想在夏天秀一秀自己的超短裙和小熱褲?noproblem,吃西瓜就可以!它的酸檸檬黃素富含排毒元素,能使讓人變胖的鹽分大量排出,尤其對于容易水腫的小腿更有效果。此外,它的鉀含量也很多,可以起到修飾雙腿線條,塑造腿部肌肉的作用。雙管齊下,不想小腿曲線玲瓏都難!
 
  瘦腰冠軍——草莓

  草莓好像不常出現在果蔬減肥的“先鋒隊伍”中,可減掉腰部“游泳圈”就屬它最厲害了!小貝的夫人維多利亞就是草莓瘦腰的受益者。這全都要歸功于草莓中含有的一種叫天冬氨酸的神奇物質。它能自然平緩地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部一圈堆積的脂肪,幫助身體消脂排毒,助你輕松成為小“腰”精。

  瘦大腿冠軍——白蘿卜

  就像駱駝的駝峰是為了給身體儲存養料一樣,大腿也是人體用來儲備能量以備不時之需的“倉庫”,所以特別容易堆積脂肪。深受其苦的姊妹們,多吃些白蘿卜吧!它含有的辛辣成分芥子油,具有促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝的作用,“避免脂肪在皮下堆積”這個功能可是哪種蔬果都比不上的!對付大腿脂肪是最合適不過的了。

  瘦小腹冠軍——番茄

  常常見到有的女孩,從背后看腰肢婀娜,可從側面看:哇塞!前面怎么會凸出個小肚腩?!這就怨不得脂肪了,有這種情況往往是因為腸道中堆積了太多的廢物。這時候,去油力超強的番茄就要大顯身手了!它所富含的食物纖維,可以吸附腸道內的多余脂肪,將油脂和毒素排出體外。在飯前吃一個番茄,更可以阻止脂肪被腸道吸收,讓你再也沒有小肚腩的煩惱。

  瘦背冠軍——葡萄柚

  哪個女孩子想被人形容成“虎背熊腰”呢?!但背部和肩膀厚厚的女孩還真為數不少,而且這個部位的贅肉還特別難減。其實,知道了原因再“下手”,就容易多了。背部贅肉的增加大多是因為體內血糖被吸收,進而轉變成脂肪,因此,想減掉它們就要從“糖”入手。這時,選擇葡萄柚是再合適不過的了。它不但熱量極低,而且富含的特殊“酶”能影響人體吸收糖分的方式,使其不再輕易地轉化成脂肪。留個“美麗的背影”?沒問題!

 
關鍵詞: 果蔬 脂肪 減肥 西芹
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
51La
主站蜘蛛池模板: 无码av免费一区二区三区 | 69精产国品一二三产品价格 | 黄色一级在线视频 | 成人片黄网站色大片免费毛片 | 麻豆av一区二区三区久久 | 完全着衣の爆乳お姉さんが | 女主播扒开屁股给粉丝看尿口 | 国产一区二区福利 | 中文字幕亚洲精品无码 | 在线免费看黄视频 | 超碰免费播放 | 野花社区www官网在线观看 | 亚洲精选免费 | 在线一区观看 | 国产1区视频 | 综合成人亚洲偷自拍色 | 欧美粗大无套gay | 91蜜臀精品国产自偷在线 | 国内91视频 | 99er视频| xxx国产在线观看 | 中文一区二区三区四区 | 一区二区三区国产精华 | 色婷婷五月天 | 国产精品极品美女自在线观看免费 | 国产h视频在线 | 欧美一级淫片免费视频欧美辣图 | yellow高清免费观看日本 | 亚洲区激情区无码区日韩区 | 老司机亚洲精品影院 | 免费成人午夜视频 | 嫩草院一区二区乱码蜜臀 | xxxx69国产| 国产区一区二区三 | GOGO少妇无码肉肉视频 | 日本欧美一区二区三区视频麻豆 | 国产久免费热高清视频在线观看 | 136fldh福利微拍acg | A片无码国产精品性BBV | 免费性片 | 亚洲精品在线观看免费 |