中文字幕欧美一区二区_久久精品国产亚洲77777_91在线?清?看_狠狠干妹子_人妻夜夜爽爽88888视频_97综合网

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

飯后百步走、一支煙 諸多飯后習慣損害健康

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-04-19  來源:長沙晚報   瀏覽次數:448
核心提示:飯后百步走、一支煙 諸多飯后習慣損害健康

    飯后吃水果:飯后立即吃水果,就會加重胃的負擔,使水果不能正常消化,甚至引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。

    飯后松褲帶:會造成腹腔內壓的突然下降,對消化道的支持作用會減弱,而消化道器官的活動度和韌帶的負荷量就會增加,容易導致胃部下垂。

    飯后散步:俗話說"飯后百步走,活到九十九",其實這是一種誤解。因為飯后運動會減少消化道的血液供應,影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人,可能會出現血壓下降等現象。

    飯后吸煙:常說"飯后一支煙,賽過活神仙",但科學研究證實,飯后吸煙的危害為平時的10倍。因為飯后消化道的血液循環增多,致使香煙中的有害成分被大量吸收。

    飯后喝水或飲濃茶:會稀釋消化液,影響食物的消化。另外,茶葉中含有大量的鞣酸,飯后喝茶,使胃中沒來得及消化的蛋白質與鞣酸結合在一起,形成不易消化的沉淀物,影響蛋白質及鐵元素的吸收。最好吃飯1小時后再喝。

    飯后洗澡:"飽洗澡,餓剃頭",這也是種不良習慣。飯后洗澡,胃腸道血流量減少,從而使胃腸的消化功能減弱,引起消化不良。

    飯后唱歌:吃飯后人的胃容量增加,胃壁變薄,血流量增加,飯后唱歌會使橫隔下降,腹腔壓力增大,輕者引起消化不良,重者引發胃腸不適等。

    飯后開車:容易導致意外事故的發生。因為飯后胃腸道消化食物需要大量的血液,造成大腦暫時缺血,易致操作失誤。

編輯:foodwen

 
關鍵詞: 飯后
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
51La
主站蜘蛛池模板: 曰本黄色片 | 午夜爽爽爽男女免费观看影院 | 宅男一区| 99在线国内在线视频22 | 青青草激情视频 | 国内精品国产三级国产 | av一区在线观看 | 毛片免费毛片一级jjj毛片 | 久久久女人视频 | 国产成人免费一区二区三区 | 男人和女人做爽爽视频免费 | 亚洲精品成人悠悠色影视 | 好男人资源在线观看视频 | 久久久久成人免费 | 日本精品在线播放 | 国产在线视精品在一区二区 | 懂色av网| 麻豆久久久久久久 | 精品卡一卡二卡3卡高清乱码 | 在线免费观看a视频 | 少妇高潮毛片 | 欧美日韩亚洲中文 | 青青草久草在线视频 | 西出玉门40集全免费播放 | 宝宝好涨水快流出来免费视频 | 国产无遮挡色视频免费观看性色 | 日韩资源在线观看 | 亚洲超碰在线 | 在线高清理伦片a | 久久精品欧洲AV无码四区 | 欧美黑人又粗又大久久久 | 奶大交一乱一乱一视一频 | 91麻豆精品一二三 | 国产精品久久久久久久久吹潮 | 日日射影院 | 亚洲精品成人网站在线 | 欧美最厉害的喷水VIDEOS | 国产一区视频在线 | 涩涩一区二区 | 性国产日韩欧美一区二区在线 | 亚洲精品视频在线观看视频 |