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霜降泡杯神仙葉

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-10-22  來源:現(xiàn)代保健報
核心提示:霜降( 10月23日)是秋天的最后一個節(jié)氣,表示天氣更冷、開始有霜了。

  霜降( 10月23日)是秋天的最后一個節(jié)氣,表示天氣更冷、開始有霜了。

  “霜葉紅于二月花”,秋后經(jīng)霜打的桑葉為“神仙葉”。鄭州市第三人民醫(yī)院中醫(yī)科主任王素君說,桑葉經(jīng)過初霜之后,不僅原有的藥用成分沒有被破壞,反而藥效更佳。中老年人可以采集一些經(jīng)霜的桑葉,洗凈陰干,收集在密封瓶中,用來養(yǎng)生。

  王素君說,桑葉苦甘、寒,入肺、肝經(jīng),具有疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目等多種功效,有助于多種疾病的輔助治療。

  糖尿病 桑葉具有清熱、生津、止渴的功效,糖尿病人可用干桑葉每日10~20克泡茶飲用。

  手足麻木 桑葉具有祛風除濕、舒筋通絡的作用,用它來治療經(jīng)絡不暢所致的手足麻木病癥具有較好療效。將桑葉用水煎,浸泡手足,每日早晚各1次,每次20分鐘。

  面部痤瘡 桑葉具有活血清熱解毒的作用,可用來治療面部痤瘡。用桑葉煎水洗臉,每日早晚各1次。

  祛痰利咽喉 桑葉能清熱潤肺,用于燥熱傷肺所致的咽喉疼痛、咳嗽咳痰等呼吸系統(tǒng)病癥作用明顯,可用桑葉配麥冬(2∶1比例),泡水代茶飲用。

  生發(fā)護發(fā) 經(jīng)常使用桑葉泡水代茶,外加用桑葉洗頭,具有明顯促進毛發(fā)生長的作用。用桑葉10~20克,茯苓15克,開水沖泡代茶,每日1劑。洗頭時用桑葉20克水煎,每周2~3次。

  清肝明目 桑葉具有清肝明目的作用,對于高血壓、糖尿病引起的各種眼底病變,或是近視及缺乏維生素A引起的兩目干澀、視物昏花等,均可將桑葉開水沖泡代茶飲用。

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關(guān)鍵詞: 桑葉 霜降 保健

 

 
 
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