廣東省第二中醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師陳小平笑言自己先天體質(zhì)偏寒涼，所以經(jīng)常痛經(jīng)，后來試著喝糯米酒，因為糯米酒有活血化淤的作用。每次月經(jīng)前一周喝，每天喝一小碗，堅持了一段時間，經(jīng)血的顏色由暗紅轉(zhuǎn)變?yōu)檎�常，痛�?jīng)的癥狀也大為緩解。

    【相關(guān)閱讀】

    抗風(fēng)寒：生姜糯米粥

    養(yǎng)生：8個治療痛經(jīng)的食療方

    常吃枸杞黑豆糯米糊補腎養(yǎng)精

    有效緩解少女痛經(jīng)的藥膳良方

    銀耳蓮子糯米粥滋陰養(yǎng)心防失眠

    痛經(jīng)怎么辦？食療幫你忙

    治痔防痔“高手”當(dāng)數(shù)糯米藥粥

    這樣吃五谷 身體更健康苗條

    糯米雞肉同煮可導(dǎo)致胃腸不適

    女性經(jīng)常痛經(jīng)或因為體內(nèi)缺少鎂元素