火鍋是不少人在冬季的“最愛”。專家提醒，別把涮完食物后的火鍋湯底當(dāng)做營養(yǎng)湯。火鍋的湯大多采用豬、羊、牛油等高脂肪食物為底料，又多以辣椒、胡椒和花椒等為佐料，多吃容易導(dǎo)致高血脂、膽石癥、十二指腸潰瘍、口腔潰瘍、牙齦炎、痔瘡等疾病。

　　更重要的是，火鍋湯久沸不止、久涮不換，其中的成分會發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有害物質(zhì)。特別是肉類、海鮮中所含卟啉物質(zhì)多溶于湯中，湯中的高濃度卟啉經(jīng)肝臟代謝后，會產(chǎn)生大量的硝酸，容易引起痛風(fēng)等疾病，嚴重時還會損傷腎功能。

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