中文字幕欧美一区二区_久久精品国产亚洲77777_91在线?清?看_狠狠干妹子_人妻夜夜爽爽88888视频_97综合网

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

養生食療:巧克力不可忽視的七大好處

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-09-10  來源:鳳凰網  瀏覽次數:457
核心提示:養生食療:巧克力不可忽視的七大好處

  1.緩解腹瀉:  黑巧克力的可可含量從50%-90%不等,可可富含一種叫類黃酮的多酚成分,能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收,從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。

  2.緩解壓力:  巧克力能提高大腦內一種叫“塞洛托寧”的化學物質的水平。它能給人帶來安寧的感覺,更好地消除緊張情緒,起到緩解壓力的作用。

  3.預防感冒:  英國倫敦大學的研究顯示,巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可堿有益神經系統健康,止咳功效勝于普通的感冒藥。

  4.平穩血糖:  據報道,意大利一項研究發現,健康人吃黑巧克力連續15天,每天100克,對胰島素的敏感性有所增強。醫生們估計,黑巧克力對糖尿病患者可能有一定的幫助。最新一項研究還發現,黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩血糖的作用。

  5.預防中風:  美國約翰霍普金斯大學醫學院的研究人員發現,黑巧克力中含有一種化合物,它能在病人中風3.5小時內降低大腦的損傷程度。研究人員表示,每周吃一份巧克力,中風風險可減少22%。

  6.降低血壓:  德國科研人員對44名健康成年人的調查表明,每天吃熱量不高于30卡路里的黑巧克力,18周后這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。

  7.有益心臟:  黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素,能防止血管變硬,同時增加心肌活力、放松肌肉,防止膽固醇在血管內積累,對防治心血管疾病有一定功效。

  通過上面的文章,我們知道了吃巧克力的好處,希望對大家有所幫助,但是在這里小編提示:由于巧克力中富含一些不利于我們身體的物質,所以在食用巧克力的時候一定要適量。

    【相關閱讀】

    每周63克食巧克力可降中風風險

    黑巧克力能提高免疫力 科學食用有4大益處

    考前復習不妨吃塊巧克力

    英國女子嗜吃巧克力患病

    常吃巧克力保持好身材

    女性吃黑巧克力和膳食纖維可光彩照人

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 巧克力 保健 功效
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.030 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M
51La
主站蜘蛛池模板: 精品一区二区三区在线视频 | 99久RE热视频这里只有精品6 | 国产又爽又猛又粗的视频A片 | 欧美拍拍视频免费大全 | 人妻少妇波多野结衣 | 国产成人a在线视频免 | 久久众筹精品私拍模特 | 天堂а在线中文在线新版 | 日本少妇高潮喷水视频 | 在线观看国产成人av天堂 | 男女一边摸一边做爽爽的免费软件 | 97精品久久中文 | 任你操在线精品 | 国产AV无码专区亚洲精品 | 青青操五月天 | www国产| 诱人的女邻居9中文观看 | 久久一区二区三区精华液介绍 | 亚洲免费毛片基地 | 老司机亚洲精品影院 | 亚洲高清免费观看在线视频 | 天堂MV在线MV免费MV香蕉 | 一个人免费观看www高清中文 | 粗暴进入娇小呻吟痛呼 | 在线观看无码AV网站永久免费 | 96超碰在线| 成本人在线观看视频网站 | 亚洲一区二区三区视频在线 | 亚洲av日韩av永久无码不卡 | 亚色九九九全国免费视频 | 草草影院1 | 黄色a一级| 熟女性饥渴一区二区三区 | 69精产国品一二三产品价格 | 久久久久毛片 | 成人羞羞网站 | 第一区在线观看免费国语入口 | 国产理论一区二区三区 | 91精品国产刺激国语对白 | 色哟哟网站入口在线观看 | 日韩亚洲欧美一区 |