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吃火鍋后不宜馬上喝茶

放大字體  縮小字體 發布日期：2012-10-23  來源：大河健康報  瀏覽次數：1808
核心提示：秋天是胃病的好發季節，要保護好胃就要吃好早餐。早上第一餐，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥等，再配著吃些蔬菜、面包、饅頭包子、水果、點心等。
　　吃火鍋后飲杯清茶不僅可解膩清口，而且還有清火作用，但在吃過大魚大肉的火鍋后，不宜馬上飲茶，以防茶中鞣酸與蛋白質結合，影響營養物質的吸收及發生便秘。

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編輯：yuanlee

 
關鍵詞： 火鍋 茶水 禁忌
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