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暖胃驅寒 3種人適宜多吃辣椒

放大字體  縮小字體 發布日期:2013-01-06  來源:健康網
核心提示:暖胃驅寒 3種人適宜多吃辣椒

  體內濕氣重的人適宜多吃辣椒

  為什么喜歡吃辣的多集中在川蜀地區?就是因為那里濕氣重。人體是有調節功能的,為了祛除體內的濕氣,就會刻意進食一些辛味的食物。所以,如果你體內也有濕氣,也可以多吃些辣。

  怎么才能斷定自己濕氣是否重呢?中醫有個詞,叫“頭重如裹”,就是說頭就像被布勒緊一樣,讓人打不起精神,這就是濕氣重的一個表現。濕氣重也會從大便上顯示出來。如果你的大便總是不成形,老愛粘在馬桶上沖不下去,用專業語說叫“便溏”,也是體內濕氣重的一個表現。這時你就該用點健脾祛濕的藥物,從飲食上再多吃點辣,就會好起來了。

  受風寒侵襲的人適宜多吃辣椒

  偶爾淋雨、受寒都會導致風寒入體,最明顯的表現就是發燒、流清涕、頭痛,也就是我們俗稱的風寒感冒。這時可以喝點姜湯、蔥白湯,發發汗,讓寒邪順著汗排出來就好了。

  還有就是夏天吹空調吹得頭痛,或是老流鼻涕。一般人在這時會服用藿香正氣水。藿香正氣水的君藥是藿香。藿香就是味辛的,辣就能解表發汗,把寒邪給驅趕出去。

  夏天可以多吃點辣,孫思邈在《千金要方》中就說:“夏七十二日,省苦增辛,以養肺氣。”因為夏天心氣量旺,心為火,火克金,你吃點辣就是在補肺氣,這就是從五行的角度來講了。

  氣血瘀滯的人適宜多吃辣椒

  女人經常會有痛經的癥狀,痛經其實就是氣血瘀滯導致的。這時吃點元胡止痛片就管用。為什么呢?元胡也叫延胡索、玄胡,《本草綱目》認為它有“活血利氣,止痛,通小便”的功效。元胡就是味辛的,所以可以通瘀血。另外還有益母草,益母草也是治療痛經常用的藥物,也是因為它味辛,有活血調經的效果。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 暖胃 驅寒 多吃 辣椒
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