中文字幕欧美一区二区_久久精品国产亚洲77777_91在线?清?看_狠狠干妹子_人妻夜夜爽爽88888视频_97综合网

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

想長壽必吃5大水果

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-08-06  來源:光明網(wǎng)  瀏覽次數(shù):604
核心提示:水果不僅僅是女人們美容養(yǎng)顏必備之品,也可以養(yǎng)生哦!可以直接食用水果,也可以煮水果茶,水果粥養(yǎng)生。水果的養(yǎng)生效果并不亞于燕窩魚翅,只要你了解,你也可以好好修養(yǎng)自己的身體。跟著小編來看看5中常見水果的養(yǎng)生功效吧!

  水果不僅僅是女人們美容養(yǎng)顏必備之品,也可以養(yǎng)生哦!可以直接食用水果,也可以煮水果茶,水果粥養(yǎng)生。水果的養(yǎng)生效果并不亞于燕窩魚翅,只要你了解,你也可以好好修養(yǎng)自己的身體。跟著小編來看看5中常見水果的養(yǎng)生功效吧!

  桃子:清熱潤肺

  桃子的果肉中富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、大量維生素等營養(yǎng)成分,這些成分有著養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤肺的保健作用,對(duì)女人非常有好處。桃子一般都是直接食用,不要吃未成熟的桃子,也不能吃的太多,否則就不是清熱功能而是上火功效了。

  葡萄:增強(qiáng)免疫抗衰老

  葡萄不僅美味可口,營養(yǎng)價(jià)值也是超高,里面的含糖量高達(dá)10%—30%,并且里面有豐富礦物質(zhì)和人體必需氨基酸。葡萄有著補(bǔ)血強(qiáng)智利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便,滋腎益肝好臉色的作用。

  菠蘿:幫助消化吸收

  菠蘿里面富含蛋白質(zhì)分解酵素,可以分解蛋白質(zhì)和助消化。菠蘿里面的酸丁酯不僅能散發(fā)出誘人的香味,還能刺激唾液分泌以及促進(jìn)食欲的功效。美味的菠蘿還有減肥和滋養(yǎng)肌膚的功效,防止皮膚干裂,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

  雪梨:排毒

  雪梨柔嫩雪白,有著蘋果酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等豐富營養(yǎng)物質(zhì),具有生津潤燥、清熱化痰的功效。雪梨可以直接食用,也可以用來作為湯飲,風(fēng)味更佳。蜂蜜雪梨茶是很好的美容飲品哦,小編表示最喜歡這款飲品啦!

  荔枝:生血養(yǎng)顏

  一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。楊貴妃酷愛荔枝,荔枝是有其被喜歡的價(jià)值的。荔枝是我國江南名貴水果,也是歷代文人才子的筆下對(duì)象。荔枝里面富含的葡萄糖和蔗糖有補(bǔ)充能量,增加營養(yǎng),生血養(yǎng)顏的作用。而荔枝還能改善失眠、健忘、疲乏等有效癥狀,是很珍貴的滋補(bǔ)品。

    【相關(guān)閱讀】

    膳食纖維使你長壽

編輯:yuanlee

 

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評(píng)論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
51La
主站蜘蛛池模板: 国产清纯白嫩初高生在线观看91 | 在线免费观看视频黄 | 午夜一级黄色大片 | 激情久久久久久久久久 | 色九九九九九 | 欧美日韩精品一区二区三区高清视频 | 黄色视频a级毛片 | 国产精品高清视亚洲乱码 | 久久久人精午夜精国 | 亚洲精品一区二区三区中文字幕 | 亚洲国产成人va在线观看 | 成人毛片无码一区二区 | 无码专区—VA亚洲V天堂 | 全黄h全肉短篇禁乱np慕浅浅 | 久草视频国产在线 | 亚洲a在线播放 | aⅴ日本亚洲欧洲免费天堂 2019中文字幕久久 | 69xx视频| 天天影视网网色色欲 | 日本羞羞裸色私人影院 | 免费看奶头视频的网站 | 国产精品短视频 | 一级色视频 | 在线啪啪 | 亚洲国产成人精品无码区在线观看 | 一区二区三区四区视频免费观看 | 无码专区—va亚洲v专区 | 色婷婷99se在线观看 | 性一交一乱一做一爰 | 亚洲精品色播 | 中文字幕日韩高清2024 | 日韩欧美多p乱免费视频 | 欧美日韩综合一区二区在线观看视频 | 在线a毛片| 久久大香国产成人AV | 欧美成亚洲 | 国产精品高潮呻吟av久久4虎 | 国产成人久久综合777777麻豆 | 国产各种高潮合集在线观看 | 亚洲AV无码一区二区三区观看 | 天堂成人一区二区三区 |