中文字幕欧美一区二区_久久精品国产亚洲77777_91在线?清?看_狠狠干妹子_人妻夜夜爽爽88888视频_97综合网

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

煮粥、燒菜忌放堿

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-06-08  瀏覽次數:599

        有些食堂或家庭在煮粥、燒菜時,有放堿的習慣,以求爛快和發粘好吃。但是這樣做的結果,使米和菜里的養分大量損失掉了。因為養分中的維生素B1、B2和維生素C等都是喜酸怕堿的。

  維生素B1在大米和面粉中含量較多。有人曾做過試驗,在400克米里加0.06克堿熬成的粥,有56%的維生素B1被破壞。如果經常吃這種加堿煮成的粥,就會因缺乏維生素B1而發生腳氣病、消化不良、心跳、無力或浮腫等。

  維生素B2在豆子里含量最豐富。一個人每天只要吃150~200克大豆,就足夠滿足身體對維生素B2的需要了。豆子不易煮爛,放堿后當然爛得快,但這樣會使維生素B2幾乎全部被破壞。而人體內缺乏它,就會引起陰囊瘙癢發炎(即繡球風)、爛嘴角和舌頭發麻等。

  維生素C在蔬菜和水果中最多,本身就是一種酸,堿對它起破壞作用。人體內如果缺乏維生素C,會使牙齦腫脹出血,得壞血病。

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
51La
主站蜘蛛池模板: 成人一级视频 | 久久亚洲精品国产 | 亚洲日韩在线中文字幕线路2区 | 成人国产三级 | 国产网红主播精品一区二区三区 | 中文字幕第15页 | 日本高清视频a | 国产乱子伦精品无码码专区 | 久久夜色精品国产欧美 | 一本大道无码人妻精品专区 | 亚洲精品久久久久中文字幕 | 久久久久久不卡 | 在线aⅴ免费 | 日日操狠狠操 | www.日韩| 精品亚洲一区二区 | 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟女百度 | a片人禽杂交zozo| av网址免费看| 国产精品二区在线 | 免费碰碰视频在线观看 | 狠狠色狠狠色很很综合很久久 | 国精产品一区二区三区四区 | 无码少妇一区二区浪潮AV | 国产女人高潮叫床视频 | 亚洲中文无码成人手机版 | 免费人成视频在视频 | 欧美精品久久久久 | 亚洲视频二 | 超91在线 | 日本少妇做爰全过程二区 | 日日操夜夜透 | 国产v精品成人免费视频400条 | 精品熟女碰碰人人A久久 | 国产一及毛片 | 国产对白女主播勾搭野战在线 | 久久国产欧美一区二区三区免费 | 亚洲aⅴ久久精品蜜桃小仓由菜 | 色婷婷五月综合亚洲影院 | 日本三级黄网站 | 亚洲综合另类小说色区 |