中文字幕欧美一区二区_久久精品国产亚洲77777_91在线?清?看_狠狠干妹子_人妻夜夜爽爽88888视频_97综合网

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

飯前照樣可以喝酸奶

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-06-06  瀏覽次數:594
核心提示:很多人都聽說飯前不能喝酸奶,理由有三個:一是空腹喝酸奶蛋白質會被浪費,二是乳酸菌在胃酸很強的條件下死亡,妨礙其保健效果的發揮,三是酸奶中的乳酸對胃有刺激作用。其實,除了特別餓的時候,酸奶可以在任何時候飲用。餐前喝酸奶能在一定程度上抑制饑餓感,還可以

 很多人都聽說飯前不能喝酸奶,理由有三個:一是空腹喝酸奶蛋白質會被浪費,二是乳酸菌在胃酸很強的條件下死亡,妨礙其保健效果的發揮,三是酸奶中的乳酸對胃有刺激作用。其實,除了特別餓的時候,酸奶可以在任何時候飲用。餐前喝酸奶能在一定程度上抑制饑餓感,還可以為人體補充營養。

  普通甜味酸奶當中含有7%的蔗糖和3%左右的乳糖,蛋白質含量僅2.5%而已。因此空腹喝酸奶,蛋白質并不會被浪費。除了饑餓感很強的時候,飯前的胃中并不一定是完全排空的,胃酸含量也不一定很高。所以,乳酸菌未必被全部殺死。我國生產的酸奶酸度低,糖分比較多,加上其中蛋白質和膠質的保護作用,并不會對健康人的胃造成很大的刺激。因此,對于胃腸功能正常的人來說,飯前喝酸奶并無妨礙。

  但也有一些人不能空腹喝酸奶,如胃酸過多、胃潰瘍患者。受冷容易腹痛者不要喝剛從冰箱里拿出來的酸奶,要放在室溫下,等半小時再喝,就不會感覺不適了。
 
關鍵詞: 酸奶 蔗糖 乳糖
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.186 second(s), 16 queries, Memory 0.94 M
51La
主站蜘蛛池模板: 成人视品 | 国产成人无码午夜视频在线观看 | 色爱综合网中文字幕第1页 国产农村妇女毛片精品久久 | 日韩精品区一区二区三vr | 日韩在线看片免费人成视频播放 | 九九免费精品视频 | 在线高清理伦片a | 国产日产免费高清欧美一区 | 一级卡毛片 | 韩国三级中文字幕HD | 我是刑警34集全免费 | 97免费超碰 | 香港三级韩国三级日本三级 | 欧美日韩不卡合集视频 | 英语老师解开裙子坐我腿中间 | 成人性生交大片100部 | 欧美一区二区三区少妇 | 老司机带带我免费视频 | 欧美xxxxx18| 成人水多啪啪片 | 亚洲人av在线 | 亚洲精品久久久久无码精品 | 欧美乱妇无乱码大黄a片 | 91视频porny| 日本片成人在线观看 | 大地资源在线观看免费高清官网 | 精品一区二区三区视频日产 | 老司机精品视频一区二区 | 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱一区 | 91亚洲精品第一 | 国产一区二区精品久久岳 | 国产精品一区二区精品 | avtt天堂网人妻系列 | 午夜私人影院在线观看 | 国产成人啪精品视频免费网站 | 久草免费在线视频 | 免费AV网在线观看 | 边摸边吃奶边做爰视频网站 | 亚洲毛茸茸浓毛多水多 | 亚洲第一成人久久网站 | 黑人巨大两根一起挤进交换 |