中文字幕欧美一区二区_久久精品国产亚洲77777_91在线?清?看_狠狠干妹子_人妻夜夜爽爽88888视频_97综合网

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

吃早餐對心臟有益

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-08-14  來源:人民日報海外版  瀏覽次數:788
核心提示:母親經常對自己的孩子說,早餐是一天中最重要的一頓飯。現在看來,母親說的話確實有道理。一項小規模的研究發現,不吃早餐可能會損害心臟,使體重增加。 英國研究人員最近發現,如果健康、苗條的女性不吃早餐,那么她們的膽固醇水平就會增加,身體對胰島素的敏感性就會


    母親經常對自己的孩子說,早餐是一天中最重要的一頓飯。現在看來,母親說的話確實有道理。一項小規模的研究發現,不吃早餐可能會損害心臟,使體重增加。

    英國研究人員最近發現,如果健康、苗條的女性不吃早餐,那么她們的膽固醇水平就會增加,身體對胰島素的“敏感性”就會降低,胰島素是一種有助于調節血糖水平的激素。研究人員認為,如果女性不吃早餐,那么她們就會在不吃早餐的那些天里吃得更多,從而促使體重增加。

    過去有些研究已經發現,經常吃早餐的人,特別是吃全麥食品,其膽固醇和胰島素水平較低。而這項新的研究則認為,定時吃早餐還會給人體健康帶來長期的益處。

    為了研究吃早餐和不吃早餐對短期新陳代謝作用的影響,英國諾丁漢大學的研究人員對10名正常體重的女性進行了研究。研究人員讓這些女性每兩個星期進行兩種飲食方案,一種是在早上吃一碗加入低脂牛奶的麥麩薄片,然后在當天的其它時間吃兩個主餐和兩個小吃。而另一種飲食方案是不吃早餐,但在午餐時吃一份谷類食品,并在當天的其它時間增加兩個附加的主餐和小吃。此外,在這兩種方案里,允許這些女性在午餐隨意吃甜面包。

    研究結果顯示,不吃早餐以后,這些女性的膽固醇(LDL)水平一般較高,她們的胰島素敏感性也較差。該研究報告稱,這些女性在不吃早餐期間所攝入的熱量也較高,這說明,除了影響膽固醇和胰島素水平外,不吃早餐還會使這些女性吃得更多。

    研究人員說,這項研究不僅有趣,而且還告訴人們早晨首先要吃早餐的重要性;如果有些人到中午才吃飯,然后再吃谷類食品,就會影響新陳代謝。
 
 

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.028 second(s), 13 queries, Memory 0.9 M
51La
主站蜘蛛池模板: 少妇翘臀亚洲精品av图片 | 欧美日韩国产人妻无码 | 九热在线 | 成人免费视频国一国二在线观看 | 91免费看网站 | 外企女老板被洋老外啪啪 | 亚洲女同成av人片在线观看 | 精品国产你懂的在线观看 | 色综合久久久无码网中文 | 青青草久久| 国产妇女乱码一区二区三区 | 久久逼逼| 日本黄色一级片免费看 | 三区影院| 99热精品只有这里有 | 亚洲第一无码精品立川理惠 | 自拍私拍网友真实视频 | 国产成人AV性色在线影院色戒 | 看黄A大片爽爽影院免费无码 | 伊人精品成人久久综合软件 | 日本www免费视频网站在线观看 | 国产成人精品日本亚洲一区 | 日韩国产在线播放 | 国产亚洲精品欧洲在线观看 | 国产一级黄色录像片 | 精品精品国产高清a毛片 | JIZZJIZZ少妇亚洲水多 | 青娱乐自拍 | 久久婷婷五月综合色首页 | 97在线亚洲 | 伊人蜜臀| 91精品国产综合久久小仙女图片 | 免费看黄视频在线观看 | 孩交精品XXXX视频视频 | 久久婷婷五月综合色丁香 | www.5xpxp.com毛片 日韩精品免费一区二区三区竹菊 | 精品亚洲一区二区三区在线观看 | 国产69精品久久99不卡免费版 | 黄色a一级 | 欧美bwbwbwbwbw | 操的很爽 |