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富含維生素K的食物

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-10-16  瀏覽次數:4218
核心提示:酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黃、紅花油、大豆油、魚肝油、海藻類、綠葉蔬菜、豬肝、西蘭花、椰菜花、椰菜、稞麥等。 除此以外,人體小腸后半部的細菌也可以合成維生素K。 在市場上出售的維生素制劑中,大多數并不含有維生素K。因為維生素K在天然食品中含量豐富,缺乏癥很少見

    酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黃、紅花油、大豆油、魚肝油、海藻類、綠葉蔬菜、豬肝、西蘭花、椰菜花、椰菜、稞麥等。

    除此以外,人體小腸后半部的細菌也可以合成維生素K。

    在市場上出售的維生素制劑中,大多數并不含有維生素K。因為維生素K在天然食品中含量豐富,缺乏癥很少見。
 
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