身處現代的你，會不會覺得還是古代比較好？那時候不僅不會有噪音，也沒有空氣及水的污染，大家可以悠閑地過日子，只要把肚子填飽就可以了。但是現在，不僅無法解決這些外在因素，連最基本的身體健康都會時常出問題。

　　因為外在環境的影響，人的體內或多或少都會受到一些污染，常會導致身體抗過敏性的機能減退，以及癌癥等現代病的出現。現在要告訴你一項重要的保健訊息，就是利用“超級解毒丸”，讓你的身體成為百毒不侵的鐵金剛。

　　何謂“超級解毒丸”？說穿了，就是使用天然食物來進行排毒。可別小看身邊隨手可得的天然食物，它可是會立大功的！

　　豬 血

　　豬血中含有豐富的血漿蛋白，在人體經胃酸和消化系統分解后，可以產生解毒和潤腸的功能。它會讓不利于身體的有害物質通通消失。

　　食用菌類

　　黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。

　　新鮮果汁

　　食用足量的新鮮果汁后，可以使血液呈堿性，也有讓血液細胞毒素溶解的功效。

　　豆 類

　　綠豆能排泄體內毒素，增加新陳代謝，還可以保護肝臟、清肝降火。

　　海 藻

　　海藻類食物多呈堿性，所以和鮮果汁有同樣作用，而且它的膠原質，也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來，可有效地防治高血壓和心臟病等放射性疾病。所以經常攝食這些食物，不但可清除體內所受的污染，更可以預防及減少疾病的發生。這么好又隨手可得的食物，你能不經常食用嗎？