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苗家菜豆腐制作工藝

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-04-29
核心提示:菜豆腐即用蔬菜和豆腐合成的一種豆腐類食品,我地苗族同胞常常利用街天制作出售,每天收入高者可達120元以上,其制作工藝簡單,現(xiàn)介紹如下。 一、原料準備:1.黃豆,要求無雜質(zhì)、霉變。2.酸菜湯(腌制酸菜后剩余的酸湯水).3.蔬菜,以青菜、南瓜苗、番茄苗等帶絨毛菜類

    菜豆腐即用蔬菜和豆腐合成的一種豆腐類食品,我地苗族同胞常常利用街天制作出售,每天收入高者可達120元以上,其制作工藝簡單,現(xiàn)介紹如下。

    一、原料準備:1.黃豆,要求無雜質(zhì)、霉變。2.酸菜湯(腌制酸菜后剩余的酸湯水).3.蔬菜,以青菜、南瓜苗、番茄苗等帶絨毛菜類為佳,表面光滑的蔬菜次之,如白菜、芥藍等。

    二、制作過程:1.將黃豆粗磨去皮后以水浸泡發(fā)脹,磨漿,要求磨得越細越好。10~15人的食用量用豆1.5千克~2千克。2.蔬菜要洗凈切細備用。蔬菜的用量以重量比可與黃豆按1∶1,或略高于黃豆。3.將磨好的豆腐漿趁冷放到鍋內(nèi)煮,當豆?jié){煮開準備溢出鍋邊時立即放入蔬菜,稍加攪拌。待后放的菜一開煮熟時退火。天氣熱時把鍋抬到地上準備點漿。4.用鐵勺或瓢舀事先準備好的酸湯繞圈澆到鍋內(nèi),淋2次后用勺舀其中的湯水自澆。直到菜豆腐渣逐漸下沉,湯水逐步清亮為止。此過程與點豆腐的過程一致,但菜豆腐用的是酸菜湯而不是石膏粉,其口感好的原因就在這里。1.5千克~2千克黃豆制作的菜豆腐要用酸菜湯2千克~2.5千克。待湯水與菜豆腐已分離時即可食用。

    菜豆腐作為素菜四季均可制作食用。一時吃不完可將其壓成塊放到冰箱內(nèi)冷凍后食用,可保留3~5天。

 
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