創(chuàng)造棚室內(nèi)適宜蔬菜生長的環(huán)境條件是保證蔬菜健壯生長的先決條件。但在連續(xù)陰雨天氣、降溫天氣下，雖人為地改善了棚內(nèi)的環(huán)境，但蔬菜生長仍然受到外界大氣候的嚴重影響，要想盡可能地降低損失，保證蔬菜健壯生長，首要的一點就是要培育壯棵，提高植株自身的抗逆能力。

當前正值冬春茬蔬菜換茬期，最近一段時間連續(xù)陰雨、降溫天氣又較多，為避免幼苗定植后出現(xiàn)閃失，建議菜農(nóng)朋友培育壯棵。

培育壯棵，需從以下三步做起：

第一步：培育壯苗。春茬蔬菜育苗期在冬季低溫季節(jié)，育苗時要做好“三防”，即：一防低溫為害；二防徒長；三防熏苗。可通過棚內(nèi)設置小拱棚的方式來保溫育苗。但要及時關注小拱棚內(nèi)的溫度變化，夜溫高于20℃時要放風降溫，以防出現(xiàn)徒長苗、高腳苗。由于在棚內(nèi)設置小拱棚的方式育苗，棚內(nèi)進行整地施肥或熏藥時常散發(fā)出氨氣等有害氣體，此時要注意關閉小拱棚防熏苗。秧苗3-4葉一心、莖稈健壯、根系發(fā)達、株高13-15厘米、苗齡25-28天即為壯苗，即可定植。

第二步：晴天定植。避免陰雨天氣下定植，因為陰雨天氣下，秧苗容易發(fā)生地上部“假活”的現(xiàn)象，也就是說，陰雨天氣下，棚內(nèi)空氣濕度大，基本可以供足莖葉生長所需的水分，不利于生根緩苗，所以定植要晴天上午定植。

第三步：控水蹲苗。在秧苗定植澆透定植水后，應控制澆水防止秧苗徒長。4-5天后，根系開始生長，此時可視土壤干濕狀況和秧苗生長情況酌情澆灌緩苗水。此后勤劃鋤控水，直到蔬菜進入開花結果期后才可澆水促棵攻果。若此間有徒長跡象應噴用助壯素或矮壯素等調(diào)節(jié)劑進行控制。