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神經(jīng)衰弱病人睡覺時打鼾為什么還說自己失眠呢?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-05-27
   在臨床工作中,經(jīng)常遇到有些神經(jīng)衰弱的患者,苦訴整夜不眠,而他們的家人卻聽見患者有時在打鼾,這叫做睡眠感喪失。還有一種情況就是,患者存在難入睡、多夢及醒后不覺解乏、沒精神等情況,使其對自己的實際睡眠時間估計偏少,稱之為回顧性失眠。造成這種情況的因素有:

  (1)對失眠過分擔心和重視。

  (2)入睡前煩躁不安、思緒紛亂,越著急越不能入睡,由于急躁,病人對入睡前的這段時間估計過長。

  (3)對夢有誤解,認為做夢就不能好好休息,甚至比不睡更壞。其實,做夢是一種普遍存在的現(xiàn)象。健康人都做夢,但因睡眠深不易察覺或醒后不能回憶,而神經(jīng)衰弱者,由于睡眠淺、易察覺和回憶,所以總覺得在做夢。

  (4)把白天的各種不適感和不快情緒都歸咎于失眠。有時為失眠而煩惱,實際上起了回避現(xiàn)實的作用。將失眠的煩惱代替了現(xiàn)實生活中的煩惱。

  實際上,神經(jīng)衰弱失眠最常見的情況是睡眠和覺醒的節(jié)律紊亂。這些患者常常是白天精神不好、昏昏欲睡或打瞌睡,夜間卻興奮不眠,焦慮不安。可見,對神經(jīng)衰弱病人失眠的治療重在調節(jié)其睡眠的節(jié)律。

 
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