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腎結石偏愛常喝茶水飲料的人士

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-12-02  來源: 荊楚網-楚天都市報   瀏覽次數:409
核心提示:腎結石偏愛常喝茶水飲料的人士

  腎結石本是一種多發于男性的泌尿系統疾病,但受飲食習慣和生活方式的影響,近年來患腎結石的女性明顯增多,這其中不乏都市白領女性。因此,不管男性女性,腎結石偏愛的就是愛喝茶水、飲料的人群。

  預防腎結石最好是喝白開水,如果已經形成較小的結石,通過多喝水和多運動能將其排出體外,但喝茶水、啤酒和飲料卻適得其反。這是因為,茶葉里的鞣酸、可可堿等成分會增加形成草酸鈣結石的機會。如果無法戒除喝茶習慣,不妨嘗試泡淡一些或避免空腹喝茶,降低茶葉的濃度,可使草酸的濃度相對降低。

  有人認為啤酒能利尿,可防止尿結石的發生。其實,釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質,他們相互所用,可使人體內的尿酸增加,成為腎結石的主要誘因。此外,飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進鈣排出,容易形成結石。所以千萬不要讓喝甜飲料成為補水的主要方式,尤其要少喝可樂等碳酸飲料。

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編輯:yuanlee

 
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