中文字幕欧美一区二区_久久精品国产亚洲77777_91在线?清?看_狠狠干妹子_人妻夜夜爽爽88888视频_97综合网

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

當夏飲食宜減苦增辛

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-05-24  來源:現代保健報
核心提示:夏三月屬火,功能是長養,夏天心氣旺,味屬苦,按照五行相克的規律,火能克金,肺屬金,味主辛,本就心氣很旺盛的夏季就不要再加苦味,以致心火更旺,而應多吃辛辣來養護肺氣,免得心火旺灼傷肺氣。過旺的心氣用念“呵”字來疏泄,念“噓”字來順心氣。

  夏三月屬火,功能是長養,夏天心氣旺,味屬苦,按照五行相克的規律,火能克金,肺屬金,味主辛,本就心氣很旺盛的夏季就不要再加苦味,以致心火更旺,而應多吃辛辣來養護肺氣,免得心火旺灼傷肺氣。過旺的心氣用念“呵”字來疏泄,念“噓”字來順心氣。

  夏季心氣旺而腎氣衰,雖感覺太熱,但不宜吃冷淘冰雪、蜜冰、涼粉、冷粥,飽腹受寒,必起霍亂。老人尤其要謹慎養護。應該調整呼吸,平靜心緒,常常像有冰雪在心里,炎熱也就在心里有所減少,不可用躁熱情緒助長熱的程度,那就會感到更熱。飲食要溫暖,不能吃得太飽,對于肥膩的食物應當戒掉不吃。晚上不能露宿在外,睡著后吹風取涼,當時雖痛快,而風入皮下,后患無窮。這樣貪涼或身上有汗卻沖著風睡覺,很容易患上風痹之證。

    【相關閱讀】

    長夏食欲差喝粥調胃口

    夏季養肝要點

    夏季脾虛怎么辦?4種豆類6款食譜健脾祛濕

    春夏之交應防暑濕 飲食補脾胃 讓你健康度夏

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 夏季 飲食 保健 功效
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.247 second(s), 16 queries, Memory 0.9 M
51La
主站蜘蛛池模板: 国产一区二区精品久久岳 | 国产在线观看不卡一区二区三区 | 日本久久综合 | 91精品国产高清一区二区三密臀 | 任你躁国产老女人 | 日产特黄级日产片 | 亚洲精品久久久久69影院 | 久久精品欧洲AV无码四区 | 人人爽人人爽人人爽人人片av | 国产香蕉一区二区三区 | 熟妇性hqmaturetube | 久久久久久久久无码精品亚洲日韩 | 69久久夜色精品国产69蝌蚪网 | 波多野结衣无码免费视频 | 伊人久久一区二区三区无码 | 丰满老熟女毛片hd | 日韩高清www | 亚洲区激情区无码区日韩区 | 美女大胆作爱全过程 | 嘿咻嘿咻免费区在线观看 | 僵尸启示录没删掉版免费观看 | 日本精品久久久久中文字幕 | 国产麻豆精品福利在线观看 | 中文字幕亚洲一区一区 | 粉嫩AV一区二区夜夜嗨 | 成人毛片视频网站 | 夜夜草导航 | 日韩一区二区在线观看视频 | 亚洲网站h| 欧美乱妇无乱码大黄a片 | 欧美日韩精品一区二区三区四区 | 少妇在线看www | 二区免费| 亚洲无码一区二区三区 | 中文字幕无码日本欧美大片 | 久久a级毛片免费观看 | 亚洲国产精品无码JAVA | 亚洲激情免费 | 亚洲免费黄色片 | 狠狠爱天天干 | xvideos中文版网站入口 |