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女性養顏:多吃神奇去皺的5種食物

放大字體  縮小字體 發布日期:2013-01-23  來源:新華網  瀏覽次數:563
核心提示:皺紋是每個女人的天敵,一個愛美的女性怎么可以容忍得了滿臉小皺紋?健康安全的食材來去皺紋才是最好的方法。一起來看看吧,如何去皺!

  皺紋是每個女人的天敵,一個愛美的女性怎么可以容忍得了滿臉小皺紋?健康安全的食材來去皺紋才是最好的方法。一起來看看吧,如何去皺!

  雞骨熬湯去皺紋

  對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素,雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時,把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬),營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋,使肌膚細膩。

  水果、蔬菜去皺紋

  經如香蕉捻爛后,加半湯匙橄欖油,攪拌調勻,涂在臉上有利于去皺;西瓜皮用清水洗凈后擦面,然后用清水沖凈,可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺,將絲瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在臉上,待干后用清水洗凈。此外,可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。

  米飯團去皺紋

  煮熟的米飯,挑比較軟的,趁熱但不要太燙時揉成團,放在面部揉搓直到揉成油膩污黑,去處皮膚毛孔內的油脂、污物,然后用清水洗凈,這樣就可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。

  喝茶去皺紋

  茶葉含有豐富的化學成分,其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等,是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩,推遲面部皺紋的出現和減少皺紋,還可以防止多種影響面貌的皮膚病。

  利用家常食材做出建議去皺面膜:

  1、雞蛋橄欖油面膜

  材料:1個雞蛋、半個檸檬、適量橄欖油,少許鹽。

  做法:

  打散雞蛋、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻,均勻涂于臉上即可。

  功效:

  每周1~2次,只要有耐心,持之以恒,不僅防皺,還可以恢復皮膚的光滑。

  2、紅糖面膜

  紅糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化天然物質,對于抗衰老具明顯作用。

  方法:將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里,然后倒入三倍于紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細膩,可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鐘沉淀一下。最后敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。

  3、蛋清蜂蜜面膜

  材料:準備蜂蜜50克,雞蛋一個

  將雞蛋打破,然后取出蛋清,加入蜂蜜,將兩者攪拌均勻。在晚上洗完臉之后,臨睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在臉上,慢慢進行按摩,等三十分鐘后自然風干,再用清水洗去。每周兩次。

  功效:這款面膜能夠滋潤肌膚,減淡皺紋,還能增白肌膚,補充肌膚所需營養,有駐顏美容的功效。

    【相關閱讀】

    吃四種食物抹去皺紋

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 女性 養顏 去皺 食物
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