中文字幕欧美一区二区_久久精品国产亚洲77777_91在线?清?看_狠狠干妹子_人妻夜夜爽爽88888视频_97综合网

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| 收藏本頁(yè)| 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

痛風(fēng)患者可以放心吃豆腐

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2014-06-03  來源:中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)
核心提示:隨著近年痛風(fēng)人群的增多,忌食豆腐等豆制品,成了約定俗成的主流保健意識(shí)。很多喜愛豆腐的痛風(fēng)患者,不得不忍痛割愛,寧愿看著豆腐流口水,也不敢抻箸一試。豆腐對(duì)人體健康的好處,也被豆制品嘌呤含量高的概念一并抹殺。
   從漢淮南王劉安深山煉丹無意中用石膏點(diǎn)豆汁發(fā)明豆腐至今,已有兩千多年歷史了。豆腐成為國(guó)人餐桌上受歡迎的美味。
 
  可是,隨著近年痛風(fēng)人群的增多,忌食豆腐等豆制品,成了約定俗成的主流保健意識(shí)。很多喜愛豆腐的痛風(fēng)患者,不得不忍痛割愛,寧愿看著豆腐流口水,也不敢抻箸一試。豆腐對(duì)人體健康的好處,也被豆制品嘌呤含量高的概念一并抹殺。
 
  其實(shí),對(duì)于痛風(fēng)患者,豆腐不等同于黃豆。黃豆的嘌呤含量高,這是無疑的。每100克黃豆中含有75~150毫克的嘌呤。而豆腐,特別是含水量較多的南豆腐,由于其加工過程中嘌呤物質(zhì)流失轉(zhuǎn)化,其嘌呤含量?jī)H有13毫克左右,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于我們?nèi)粘I钪械暮芏嗍称贰?/div>
 
  就慢性痛風(fēng)者而言,嘌呤含量在150毫克以下的食物是不用嚴(yán)格禁忌的。比如鯉魚、雞鴨鵝肉等。但是要求進(jìn)食量不宜過多。而嘌呤含量超過150毫克的動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚、魚子、濃肉湯等,都是痛風(fēng)者應(yīng)該禁忌的食品。就嘌呤含量非常低的豆腐而言,痛風(fēng)患者可以放心食用。
 
  在痛風(fēng)急性發(fā)作期,嘌呤含量在75毫克以上的食品都屬于禁忌。此時(shí),可供患者食用的食品非常有限,豆腐、豆?jié){、奶類、精制谷類、胡蘿卜、芹菜、土豆等低嘌呤類食品對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)支持,就更顯重要。
 
  另外,因?yàn)槎垢瘜賶A性食品,可以降低血和尿液的酸度,堿化尿液,對(duì)痛風(fēng)病人來說,能增加尿酸在尿中的可溶性,對(duì)痛風(fēng)病人的治療和腎損害的預(yù)防,可以起到很好的輔助作用。

    【相關(guān)閱讀】

    
空腹吃魚致痛風(fēng) 4大吃魚方法害死你 

    
痛風(fēng)患者不宜快速減肥 

    
痛風(fēng)病人不能吃什么
編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 痛風(fēng)患者 豆腐

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.243 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M
51La
主站蜘蛛池模板: 一本加勒比波多野结衣高清 | 国产麻豆精品福利在线观看 | 人妻一本久道久久综合久久鬼色 | 日本啪啪网站永久免费 | 日本一道高清一区二区三区 | 亚洲成成熟女人专区 | 国产精品第8页 | 55夜色66夜色国产精品视频 | 又硬又粗又大一区二区三区视频 | 在线中文av | 国产在线精品国自产拍影院同性 | 精品少妇久久 | baoyu123成人免费看视频 | 久热香蕉在线爽青青 | 久久久无码精品亚洲欧美 | 国内免费视频成人精品 | 99国产精品国产免费观看 | 欧美精品videosbestsex日本 | 国产成人午夜性a一级毛片 涩涩久久久 | 精品无吗乱吗av国产爱色 | 91久视频| 亚洲亚洲人成综合丝袜图片 | 色综合久久天天综合网 | 91视频一区 | 极品少妇粉嫩小泬v片可看 99热婷婷 | 五月丁香六月激情综合在线视频 | 免费羞羞视频无遮挡噼啪男男 | 国产乱人伦 | 极品少妇XXXX | 黄瓜视频在线观看污 | 中国性感美女一级黄色影片 | 九色蝌蚪av新入口 | 亚洲最色视频 | 国产精品久久久久77777 | 亚洲欧美日韩另类精品一区 | av在线网址网站观看 | 久操超碰 | 爱情岛论坛自拍亚洲品质极速福利 | 91麻豆精品国产自产在线观看一区 | 99久久婷婷国产亚洲终合精品 | 在线小视频 |