中文字幕欧美一区二区_久久精品国产亚洲77777_91在线?清?看_狠狠干妹子_人妻夜夜爽爽88888视频_97综合网

食品伙伴網服務號

牛肉松的制作

放大字體  縮小字體 發布日期:2013-06-20
核心提示: 瘦牛肉500克。輔料:醬油15克,花生油10克,黃酒8克,姜5克,蔥白5克,雞湯150克。制法: (1)將瘦牛肉洗凈,用刀片去肥肉和筋,然后切成小丁。(2)將姜洗凈切成薄片;蔥白洗凈切成寸段,待用。
 瘦牛肉500克。輔料:醬油15克,花生油10克,黃酒8克,姜5克,蔥白5克,雞湯150克。 

制法: (1)將瘦牛肉洗凈,用刀片去肥肉和筋,然后切成小丁。

(2)將姜洗凈切成薄片;蔥白洗凈切成寸段,待用。

(3)取一鍋將瘦肉丁放入,同時加入雞湯、醬油、黃酒、姜片、蔥段,置火上煮,待煮至肉爛、湯干時,將肉撈出,稍晾用手撕成細絲。

(4)取一炒鍋置火上燒熱,倒入花生油,待油燒熱后,將肉絲倒入鍋中,用小火慢慢烤,并不斷翻炒,炒至肉絲干燥起松即可。

特點: 味道鮮美,營養豐富。

步驟與做法2:

1、將牛肉、蔥姜、山楂片清洗干凈,調料備好;

2、將牛肉切成像雞蛋大小的塊,水澆開倒少許料酒,放牛肉焯透撈出。

3、牛肉倒入高壓鍋,加清水,蔥、姜、山楂片、醬油,開鍋冒氣后15分鐘關火,等減壓閥自動落下。再次將鍋燒開,用中火慢慢熬,直到大部分湯汁被肉吸收進去即可。

4、將煮好的肉冷卻,晾去水份,用手撕成細絲狀,再用搟面杖均勻地砸一砸。

5、鍋燒至微熱,用橄欖油擦一擦后放砸好的牛肉進行不停地翻炒約20分鐘左右,中間要加一點糖,直到肉絲中的水分慢慢蒸發掉,肉絲呈蓬松狀,著色呈金黃色即可,將炒好的肉松攤開晾涼后放入家用粉碎機中進行粉碎、過篩,最后呈細末狀。適合10個月以上的寶寶食用。

6、牛肉是人類食材中的“肉類之王”,富含鉀、鋅、鎂,與谷氨酸鹽和維生素B6等營養成分,能增強免疫系統。

編輯:foodqa

 
分享:
關鍵詞: 牛肉松 制作
[ 網刊訂閱 ]  [ 生產技術搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]
 

 
 
推薦生產技術
點擊排行
 
 
Processed in 0.300 second(s), 15 queries, Memory 0.88 M
51La
主站蜘蛛池模板: 成人黄网在线观看 | 最新国产福利 | 亚洲AV成人片色在线观看蜜桃 | 亚洲aa视频 | 国产欧美色一区二区三区 | 天堂VA视频一区二区 | 好男人好资源在线观看免费视频 | 97九色 | 日本一区二区国产 | 伊人久久香 | 欧美黑人粗暴多交高潮水最多 | 免费又色又爽又黄的成人用品 | 年轻的朋友4韩剧在线观看 亚洲乱码一二三四区 | 草久久久久 | 超碰97精品 | 欧美精品中文 | 欲求不满的寂寞人妻中文字幕 | 色悠久久久久久久综合网伊人 | 国产良妇出轨视频在线观看 | 四虎影视免费在线 | 8050一级毛片 | 欧美性猛交XXXX三人 | 日本片成人在线观看 | 国内91视频| www.com在线观看 | 在线观看国产免费视频 | 无码专区—VA亚洲V天堂 | 国产色爽女 | ⅹxxxxhd亚洲日本hd | 欧美一级淫片免费视频黄 | 国产精品久久久久久免费一级 | 天天躁日日躁狠狠躁aab吃奶 | 国外xxx另类视频 | 在线超碰人人 | 久久大香伊蕉在人线免费 | 亚洲第一AV导航AV尤物 | 色情狠久久AV五月综合五月 | 精品人妻无码一区二区三区4 | 真人二十三式性视频(动) | 91剧场在线观看 | 日本巨大的奶头在线观看 |