【性味】甘、咸、平。

　　【歸經】入心、腎。

　　【功效】補腎益氣，解毒。

　　【主治】腎虛氣虛，腰膝酸軟，疲乏無力，心悸、頭暈。

　　【家庭食療藥膳方精選】

　　1、鴿蛋兩個，煮熟食用，連服三至五天，可預防麻疹。

　　2、鴿蛋兩個，去殼，加入龍眼肉、枸杞子各15克，五味子10克（或冬蟲草10克），隔水蒸熟，加糖調味食用。可治腎虛或心腎不足所致的腰腿酸軟，遺精、頭暈、心悸，眼花，失眠等癥。

　　3、燕窩鴿蛋清湯：熱油鍋下料酒6克，加入雞湯250克和鹽少許，煮沸后，放入經泡發(fā)的燕窩30克燙一分鐘后撈出，煮熟去殼的鴿蛋24只擺在燕窩的四周，熟瘦火腿絲6克放上面，加入湯煮沸即可食用。有補脾益胃，補腎生血作用。適用于手足軟弱，腰酸，頭昏等腎虛患者食用。健康人食之更能提神醒腦，消除疲勞，防病強身。