中文字幕欧美一区二区_久久精品国产亚洲77777_91在线?清?看_狠狠干妹子_人妻夜夜爽爽88888视频_97综合网

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

寒冬火鍋怎樣吃才健康? 須在滾開湯中煮熟煮透

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-12-20  來源:中國日報網絡版  瀏覽次數:677
核心提示:寒冷的冬天,火鍋又成為人們餐桌上的最愛。火鍋吃了一次次,但真正懂得如何吃火鍋的人并不多。中國人熱愛火鍋一個很重要的原因就是它可以讓幾代同桌,長幼同鍋,心往一鍋想,勁往一鍋使,融融和和的,享受獨有的天倫之樂。那么,冬天火鍋該怎么吃才健康呢?

  寒冷的冬天,火鍋又成為人們餐桌上的最愛。火鍋吃了一次次,但真正懂得如何吃火鍋的人并不多。中國人熱愛火鍋一個很重要的原因就是它可以讓幾代同桌,長幼同鍋,心往一鍋想,勁往一鍋使,融融和和的,享受獨有的天倫之樂。那么,冬天火鍋該怎么吃才健康呢?

  首先,火鍋在使用前應徹底洗刷干凈。特別是銅質火鍋的銅銹務必要除去,以免發生銅中毒,主要表現為惡心、嘔吐、頭暈、呼吸急促等癥狀。

  其次,必須在滾開湯中煮熟煮透。吃火鍋多是用生肉、生魚、生菜邊涮邊吃。這些食品易被致病微生物和寄生蟲卵所污染,所以吃時必須在滾開湯中煮熟煮透,以達到“殺菌消毒”的效果,從而防止或減少消化道炎癥和腸寄生蟲病的發生。

  第三,入口菜肴的溫度不要過熱。剛從火鍋中取出的食物要稍冷一會兒再吃,以免燙傷口腔和食道黏膜,致使口腔和食道發生潰瘍,或對牙齦牙齒產生損害,引起過敏性牙痛。

  第四,吃火鍋的時間不要太長。長時間坐在那里吃火鍋,會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,易引起胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉。

  第五,火鍋湯最好現做現用。火鍋湯不宜反復使用,更不能將殘菜湯放在鍋中過夜再用,否則久煮的湯中亞硝酸鹽(一種較強的致癌物質)含量會增加,食后對身體健康有害。

    【相關閱讀】

    火鍋湯底不是“營養湯”

    中藥湯底火鍋人人都可以食用嗎

    吃火鍋上火的原因及吃火鍋不上火的方法

    6招消滅“火鍋綜合癥”

    冬季吃火鍋 建議選“清湯”

    吃火鍋不宜喝白酒 最好喝白開水或茶水

    專家支招如何健康吃火鍋

    喝菜湯火鍋湯悠著點

    如何健康吃火鍋

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 冬季 火鍋 健康 吃法
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.033 second(s), 13 queries, Memory 0.95 M
51La
主站蜘蛛池模板: 内射少妇一区27P | 亚洲欧洲国产精品久久 | 成人亚洲A片V一区二区三区色欲 | chinese45丰满成熟hd | a4yy私人毛片 | 国产成人无码一二三区视频 | 狠狠噜天天噜日日噜视频麻豆 | 爆乳情帝国网综合社区 | av影片在线看 | 韩日视频在线 | 久久免费在线观看视频 | 色婷婷综合久久久久中国一区二区 | 久草日B视频一二三区 | ASSFREE疯狂老妇熟女 | 蜜桃久久一区二区三区 | 国产精品综合在线观看 | www.操操操 | 粗大猛烈进出呻吟声视频 | 亚洲男女视频在线观看 | 一级做a爰片性色毛片99高清 | 国产成网站18禁止久久影院 | 国产精品欧美精品 | 一区三区在线观看 | 国产成人自拍视频在线 | 中文不卡视频 | 91精品亚洲| 国产A∨天天免费观看美女 亚洲精品7777 | 亚洲精品一区二区成人 | 一区二区三区日韩在线观看 | 无码三级香港经典三级在线视频 | 日韩一区国产在线观看 | 国产午夜av秒播在线观看 | 9191视频| 国产伦理精品一区二区三区观看体验| 一夲道av无码无卡免费 | 欧美日韩激情一区二区 | 久久人人玩人妻潮喷内射人人 | 亚洲麻豆av肉丝网站一区二区 | 免费高清特级毛片A片 | 插插插干干干 | 成人在线小视频 |